ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-05-07, 11:03   #1
mwafak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 160
ברירת מחדל שאלה לגבי חיטוב

היי חברה אני מתאמן על תוכנית חיטוב דרך גיל גרנות... שאלתי היא
בחיטוב מן הסתם מורידים אחוזי שומן רבים... אבל האם שרירים "מתעצבים" ??!!
כלומר יש לי מסת שריר בגוף אבל לא מעוצב, האם החיטוב ייעצב לי שרירים ?
ואם כן האם קיימת אפשרות שהמסת שריר תגדל גם בחיטוב (הרי מתאמן דרך גיל התותח והכל יכול) ? אודה על שיתוף פעולה
mwafak מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-05-07, 11:14   #2
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

1. מסת השריר שלך כנראה כמעט ולא תגדל.
2. אין דבר כזה לחטב/לעצב/למצק/לפסל שריר. כשמורידים אחוז שומן אתה גורם לשרירים , להפרדות ביניהם ולכלי דם [בעיקר ורידים] להיות יותר "בולטים" וסה"כ זה נותן מראה טוב יותר. השריר לא עובר שינוי צורה.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים