|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-11, 21:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אבקת חלבון
מה החסרונות של אבקות החלבון?
האם אבקת חלבון פוגעת בכבד? |
|
|
|
06-05-11, 21:02
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
2.לא |
|
|
|
|
|
06-05-11, 21:08
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
איך אתה יודע שאין חסרונות?
מידע ממישהו מוסמך? |
|
|
|
|
06-05-11, 21:16
|
#4 |
|
נפיחון
|
אין חיסרונות משום שזה חלבון מי גבינה משובח. יש גם חלבון ביצה. איזה חיסרונות כבר יש<?
|
|
|
|
|
06-05-11, 21:18
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אמרו לי שזה מצמיח שערות בכל מיני מקומות וחלק אמרו שזה מכביד של הכבד
|
|
|
|
|
06-05-11, 21:19
|
#6 |
|
נפיחון
|
אה נכון זה מצמיח לך שיערות באוזניים והכבד שלך מתחיל לדמם.
|
|
|
|
|
06-05-11, 21:22
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
נפלתי על בחור משעשע
|
|
|
|
|
06-05-11, 21:24
|
#8 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-05-11, 21:33
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-05-11, 15:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
1.לא.
2.צריכה מוגברת יתרה על המידה של חלבון באופן כללי יכול לגרום לעומס על הכבד והכליות.
__________________
|
|
|
|
|
07-05-11, 15:36
|
#11 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-05-11, 15:55
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מעל 4-5 גרם לכל קילוגרם ממשקל הגוף(צריכה לאורך זמן).
זה לא אומר בוודאות שזה יביא לפגיעה בכבד ובכליות.
__________________
|
|
|
|
|
07-05-11, 16:19
|
#13 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-05-11, 16:54
|
#14 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
07-05-11, 23:20
|
#15 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
תוכל לקרוא על הכל במאמר הבא שפורסם אצלנו באתר: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=193&Page=1 וגם במאמר הזה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
12-05-11, 19:45
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
מעל 4-5 גרם לכל קילו של משקל הגוף יכול לפגוע בך זה נכון.
מה שאתה צריך לקבל בעת בניית שריר זה בין 1.5 ל2.2 גרם חלבון לקילו נורא קשה להגיע ל2.2 גרם חלבון לקילו! ביום!, אתה לא תגיע למעבר, ולגבי האבקה אין תופעות לוואי זה די טבעי...אם זה היה לא בריא משרד הבריאות היה כותב אזהרה או משהו, אתה לא יכול למכור היום כל דבר |
|
|
|
|
12-05-11, 20:14
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
תקרא את זה ואז תבין:
http://www.kilogram.co.il/2118/%D7%9...5%D7%91%D7%94/ |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
| הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות | psycat1640 | תזונה ותוספים | 4 | 17-03-10 18:35 |
| יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 13:14 |
| יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 06:39 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה לינארית
