קריאטין או גיינר ? - Page 2

Amit · 15-09-06, 18:21

מבחינת טעם ואיכות או מחיר?

Psychopath · 15-09-06, 18:22

קודם כל מבחינת האיכות .. יש הבדלים משמעותיים ביעילות או שהכל אותו דבר ?
מחיר אני כבר הבנתי שזה 50 שקל פלוס מינוס
והטעם גם חשוב לי

Amit · 15-09-06, 18:27

מבחינת איכות החלבון אין כמעט הדבלים אם בכלל מחיר זה לא ענין של 50 שקל פלוס מינוס זה קצת יותר מזה
ומבחינת הטעם אין על אופטימום או צמפיון אבל ממילא נאי דוחף כל כך הרבה דסטרוז לשיק שאני לא שם לב וגם בלי דקסטרוז אישית אני לא מרגיש הבדל מטורף אבל הוא קיים

Psychopath · 15-09-06, 18:29

אני גם ככה מתכון להוסיף סוכר ענבים ואני ישתה את זה עם חלב...
המממ יש לך אולי איזה אבקת חלבון זולה יחסית להמליץ לי עלייה ?

**Shlomik** · 15-09-06, 18:30

אם אתה לא מצליח לאכול יותר קלוריות ואתה צריך להוסיף עוד על מנת לגדול לך על גיינר, כל השייקים שמכינים בבית לא יוצאים הרבה יותר זולים מאבקת חלבון + שיבולת שועל או פירות.
תעשה חישוב ותראה בעצמך.
אם כן יש לך אפשרות לאכול עוד פחמימות וקלוריות במהלך היום אז הייתי הולך על אבקת חלבון כי מזון מוצק כמעט תמיד יהיה עדיף על מזון נוזלי אבל שוב אם לא מצליחים להגיע למספיק קלוריות או שאין זמן לאכול גיינר לדעתי הוא פיתרון אידאלי טעים ונוח.

Amit · 15-09-06, 18:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Psychopath

אני גם ככה מתכון להוסיף סוכר ענבים ואני ישתה את זה עם חלב...
המממ יש לך אולי איזה אבקת חלבון זולה יחסית להמליץ לי עלייה ?

לא נראה לי שמותר פה ישך מסנגר?

Psychopath · 15-09-06, 18:35

אני מגיע לכמות פחמימות מאוזנת גם בלי שום תוספים.. עם החלבון יש לי קצת בעיה כי זה מעצבן כל פעם טונה וזה גם לא נוח ויקר... חשבתי שגיינר זה ייתן לי עוד Push אבל הבנתי שזה בשביל אנשים עם חיסרון בתפריט לא אנשים שרוצים תוספת.

עשיתי חיפוש קצר על כל האבקות שיש פה באתר, ואין הרבה הבדלים במחיר.. האופטימום היא ב20 שקל יותר יקרה.. וכמובן יש לה שם עולמי

**Shlomik** · 15-09-06, 18:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Psychopath

אני מגיע לכמות פחמימות מאוזנת גם בלי שום תוספים.. עם החלבון יש לי קצת בעיה כי זה מעצבן כל פעם טונה וזה גם לא נוח ויקר... חשבתי שגיינר זה ייתן לי עוד Push אבל הבנתי שזה בשביל אנשים עם חיסרון בתפריט לא אנשים שרוצים תוספת.

עשיתי חיפוש קצר על כל האבקות שיש פה באתר, ואין הרבה הבדלים במחיר.. האופטימום היא ב20 שקל יותר יקרה.. וכמובן יש לה שם עולמי

אם זה ככה אז באמת לך על אבקת חלבון.
ההבדלים בין האבקות חלבון מי גבינה הם לא מאוד משמעותים ולכן זה לא משנה באמת יותר מדי איזה חברה תיקח.
אבל אם תשאל אותי הייתי הולך על צמפיון יש לאבקה הזאת אחלה נתונים וכל הטעמים שלה פשוט מעולים אחד אחד.

Psychopath · 15-09-06, 18:39

שנייה למה אין בטעם קרם עוגיות ?

15-09-06, 18:22	#22
Psychopath חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Psychopath הודעות: 2,857 גיל:: to pick up heavy things	קודם כל מבחינת האיכות .. יש הבדלים משמעותיים ביעילות או שהכל אותו דבר ? מחיר אני כבר הבנתי שזה 50 שקל פלוס מינוס והטעם גם חשוב לי __________________ סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ---------------------------

15-09-06, 18:29	#24
Psychopath חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Psychopath הודעות: 2,857 גיל:: to pick up heavy things	אני גם ככה מתכון להוסיף סוכר ענבים ואני ישתה את זה עם חלב... המממ יש לך אולי איזה אבקת חלבון זולה יחסית להמליץ לי עלייה ? __________________ סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ---------------------------

15-09-06, 18:30	#25
Shlomik מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של Shlomik הודעות: 2,850	אם אתה לא מצליח לאכול יותר קלוריות ואתה צריך להוסיף עוד על מנת לגדול לך על גיינר, כל השייקים שמכינים בבית לא יוצאים הרבה יותר זולים מאבקת חלבון + שיבולת שועל או פירות. תעשה חישוב ותראה בעצמך. אם כן יש לך אפשרות לאכול עוד פחמימות וקלוריות במהלך היום אז הייתי הולך על אבקת חלבון כי מזון מוצק כמעט תמיד יהיה עדיף על מזון נוזלי אבל שוב אם לא מצליחים להגיע למספיק קלוריות או שאין זמן לאכול גיינר לדעתי הוא פיתרון אידאלי טעים ונוח. __________________ איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org

15-09-06, 18:35	#27
Psychopath חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Psychopath הודעות: 2,857 גיל:: to pick up heavy things	אני מגיע לכמות פחמימות מאוזנת גם בלי שום תוספים.. עם החלבון יש לי קצת בעיה כי זה מעצבן כל פעם טונה וזה גם לא נוח ויקר... חשבתי שגיינר זה ייתן לי עוד Push אבל הבנתי שזה בשביל אנשים עם חיסרון בתפריט לא אנשים שרוצים תוספת. עשיתי חיפוש קצר על כל האבקות שיש פה באתר, ואין הרבה הבדלים במחיר.. האופטימום היא ב20 שקל יותר יקרה.. וכמובן יש לה שם עולמי __________________ סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ---------------------------

15-09-06, 18:39	#29
Psychopath חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Psychopath הודעות: 2,857 גיל:: to pick up heavy things	שנייה למה אין בטעם קרם עוגיות ? __________________ סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ---------------------------

15-09-06, 18:21	#21
Amit מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Amit הודעות: 3,797 כללי:: X גיל:: X עוסק ב:: X	מבחינת טעם ואיכות או מחיר?

15-09-06, 18:27	#23
Amit מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Amit הודעות: 3,797 כללי:: X גיל:: X עוסק ב:: X	מבחינת איכות החלבון אין כמעט הדבלים אם בכלל מחיר זה לא ענין של 50 שקל פלוס מינוס זה קצת יותר מזה ומבחינת הטעם אין על אופטימום או צמפיון אבל ממילא נאי דוחף כל כך הרבה דסטרוז לשיק שאני לא שם לב וגם בלי דקסטרוז אישית אני לא מרגיש הבדל מטורף אבל הוא קיים