|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 13:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך את עזרתכם /המלצתכם
יש לי אבקת חלבון של אולטימייט נוטריישן- מאסל ג'וייס
חל בי שיפורים טובים מאוד מבחינת המסת שריר והאבקה לדעתי מוכיחה את עצמה קורה לי שבלילה (עפ"י המלצת המאמן בחדר כושר והמלצת החברה שבגב האריזה) כשאני לוקח את האבקה בלילה אני מתעורר אם תחושת רעב מאוד גדולה, שלבסוף חתיכת לחם קטנה פתאום משביע אותי מה גם שיש תחושה של כיווצים חזקים בבטן למשך שעה.. מה אתם אומרים לא לפעול לפי המלצת המאן לקחת את האבקה גם בלילה?? אני חושש שזה יפגע לי בתוכנית העמסה שלי.. אם מישהו מכיר את התופעה אני ישמח לקבל המלצות |
|
|
תצוגה בשכבות