|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-07, 18:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך עזרה בקשה ! !
אני עוד מעט בן 17 מתאמן חצי שנהה אני שוקל קצתת לגיל שלי (63) גובה 1:80 אפילו שאני לא נראה ככה אני נראה בסדר אני רוצה יותר מסה .
אז השאלה שלי ככה : אני רוצה לקחת אבקהה שלל חלבונים או חלבון עם פחימימות שזה באמת חשבתי יותר השאלה שלי אם אני לוקח זה יזיקק לי אחרי מספר שנים או משהו כזה יעשה משהו שהוא לא טוב? ואם כדי לי לקחת האמת שאני מאווד מאוד רוצה הבעיה שאני לא רוצה שזה יציק לי אחר כך בבקשה מי שיודע שיתן תגובה .. תודהה לכולםםם באמתת   wheypro- חלבון רגיל wheygenus - נראה לי שרמתי את זה נכון שזה בעיקר פחיממות בשביל מסהה תגיבו מי שיודע בקשה זה חשוב לי מאוד |
|
|
12-03-07, 18:25
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אתה באמת רוצה עזרה, אז תעזור לעצמך קודם ותריץ חיפוש על הנושא.
ננעל עקב כותרת לא עניינית (תקרא את ההודעה הנעוצה). |
|
|
תצוגה לינארית
