|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-12, 12:25 | #1 |
חבר מתחיל
|
נקניק- כן או לא?
חברים,
קראתי פה כתבה על נושא סוגי הנקניקים לכל אוהבי הסלמי שפה. תגידו, כמה מכם למשל אוכלים נקניק/ כריך לפני אימון? במיוחד אם אין זמן ומהעבודה צריך לרוץ לאימון! במיוחד עכשיו בשעון החורף המעפאן הזה !!! |
02-10-12, 13:36 | #2 |
חבר פעיל
|
אם אין לך כוח באימון(כי לא אכלת מספיק פחמימה) קח מוצר פרייוורקאאוט .
בקשר לאוכל זה לא משנה כמה אכלת לפני או אחרי האימון העיקר שבסוף היום הכנסת את הערכים הסופיים. בהצלחה |
02-10-12, 15:58 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
נקניק זה לנקניקים.
סתם אחי, תאכל מה שעושה לך טוב. |
02-10-12, 16:10 | #4 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
לי זה בא בטוב ביחד עם החביתה
__________________
|
02-10-12, 18:18 | #5 |
חבר פעיל
|
|
02-10-12, 19:37 | #6 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
__________________
|
02-10-12, 19:40 | #7 |
חבר פעיל
|
|