ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-09-10, 17:05   #1
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל 150 ק"ג היי-באר סקוואט ל3 חזרות

http://www.youtube.com/watch?v=6aK3MUSjcOA
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איש הלילה: סקוואט 215 קילו ל3 חזרות קפטן שלד אימונים 22 18-09-10 16:25
מאור"אין עוד מלבדו" זרדז בסקוואט של 350 קילו !! arbel2 פיתוח גוף תחרותי 22 15-08-10 11:56
שאלה בקשר למספר חזרות בדדליפט+סקוואט Deadlift אימונים 20 02-04-10 19:19
סקוואט "בסיגנון של פאוור ליפטר" ///Efi/// אימונים 4 19-04-08 22:58
לכל הספקנים.. מסור 57.5 ק"ג ל9 חזרות Powerlifter גלריות הגולשים 60 08-03-08 18:12


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים