|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-03-07, 22:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם תחבושת אלסטית יכולה לעזור נגד פציעה בגיד?
שלום,
כשאני עובד יד קדמית, יד ימין שלי לפעמים מראה סימנים מוקדמים לדלקת בגידף במיוחד יום או יומיים אחרי האימון, זה כאב שבא מהגיד שמעל המרפק. האם תחבושת אלסטית יכולה לעזור לשמור על האזור או שזה רק שומר על המפרק? |
|
|
|
03-03-07, 13:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא
תוריד קצת משקל שלא תיהיה לך דלקת רצינית שם
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
03-03-07, 18:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 מתאמן בקאנטרי ההסתדרות בראשון! |
|
|
|
|
|
04-03-07, 21:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מנוחה ,תמרח משכות ותחזור ליד קידמית לא עוזר->בדיקה!
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
04-03-07, 21:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאתה יודע להעמיס על השריר תידע איך לטפל בו גם!
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
04-03-07, 23:07
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא ...בזמן דלקת תחפושת לא תעזור בכלום
תמרח עליה משכות ! לך לרופא ואם את לא רוצה לעזוב תאימנוים אז אתה יכול להתחיל חיטוב  |
|
|
|
|
05-03-07, 00:04
|
#7 |
|
מנהל מקצועי
|
לי יש דלקת בגיד מעל המרפק.
כואב לי בתרגילי יד אחורית. וכשאני עובד כבד ביד קדמית גם כואב לי שם. כבר חודש אני לא מתאמן.. כואב לך בתרגילי יד אחורית? |
|
|
|
|
05-03-07, 17:53
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
no mercy long live no prisoners SparTa no fear
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
