|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-11, 23:02
|
#41 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
לול
|
|
|
|
25-07-11, 22:52
|
#42 |
|
חבר מתחיל
|
נעמי ורן מגן אחלה מרצים ובכללי אנשים שאני מאוד מעריך.
מי שמרצה 0 לדעתי מכל בחינה לימודית ויחס אנושי זה עמוס(פיסיולוגיה למי שמכיר). |
|
|
|
|
25-07-11, 23:26
|
#43 |
|
חבר פעיל
|
אחי עזובבבב..עברנו את זה.
__________________
|
|
|
|
|
25-07-11, 23:37
|
#44 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ד"א איך הלך לך המבחנים העיונים?
|
|
|
|
|
26-07-11, 00:09
|
#45 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
26-07-11, 00:11
|
#46 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
נכון השאלות מעצבנות.. כל הזמן הבוחנים שואלים "למה ? " וזה לא נגמר כמו הפרסומת של מכבי
תתכונן לזה כאילו זה בגרות תלמד.. זה מלא חרטות ודברים שאף אחד לא צריך אבל בשביל לעבוד את המבחנים שלהם אתה צריך ללמוד כדי שתתן לה את התשובה ישר והיא לא תוכל לשאול אותך "למה?" גם אני השתגעתי מזה היתי אומר לה את התשובה והיא היתה שואלת למה כל שניה כבר לא היה לי כוח הם רוצים שתדע הכל מילה במילה כמו שרשום בספר נעמי בוחנת קשה רצח אבל היא תותחית בתכלס
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
26-07-11, 12:50
|
#47 |
|
חבר פעיל
|
אתם חייבים לשמוע את זה..קיבלתי שיחה היום ממישהי בשם עדי ממכללת שיאים בת"א, היא שואלת אותי "מה קורה בוינגייט?" שאלתי אותה מה זאת אומרת היא אומרת שמאז שדיברתי איתה היתקשרו אליה מלא מלא חבר'ה עם סיפור בדיוק כמו שלי, כולם רוצים לעשות מבחן בשיאים בגלל שבוינגייט זה על הפנים, מסתבר גם שבמועד האחרון שהייתי נכשלו כמעט כולם..
אני הייתי בשוק, סתם דוגמא, מועד ג' בוינגייט עולה 450 שקל בשיאים 150 שקל. היא אמרה לי שמקבלים אתר באינטרנט שמדגים תנועות ,שירירים, תרגילים.. וספר לימוד.. קיצר עלובים הוינגייט האלה ,אני הולך לכתוב מכתב ללימור לבנת שיתנו למישהו בעיטה בראש שם.
__________________
|
|
|
|
|
26-07-11, 17:39
|
#48 |
|
נפיחון
|
איזו אכזבה. העיקר רציתי ללמוד שם. בשיאים מלמדים מסאז'???
|
|
|
|
|
27-07-11, 14:38
|
#49 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ליפטון אתה מחר מגיע?
|
|
|
|
|
27-07-11, 16:28
|
#50 |
|
חבר פעיל
|
מסתבר שלא אחי, אנחנו מארגנים קבוצה של חבר'ה מוינגייט שיעשו לנו מחיר סביר.
(תקרא את ההודעה שלי מאתמול אם לא קראת) ואחי שיהיה המון בהצלחה, תן בראש, ותעדכן פה מה קורה. 
__________________
|
|
|
|
|
27-07-11, 18:10
|
#51 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
סבבה בהצלחה לכם
|
|
|
|
|
28-07-11, 21:47
|
#52 |
|
חבר פעיל
|
איך הלך במבחן היום קובה?
__________________
|
|
|
|
|
29-07-11, 01:14
|
#53 | ||
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
הידע האמיתי שלה שואף לאפס, תשאל אותה על פריודיזציית אימונים לתקופת מאסה, אימוני כוח בסיסיים/בנוניים או מתקדמים בחלוקה לבלוקים, אימוני ליפטינג, תשאל על אימוני סטרונג מן, קרוספיט או אימוני בילדינג מקצועיים אפילו שלגיטימיים לגמרי בחדר כושר והיא תשתתק כמו עץ. תרגילים מורכבים שלא בלקסיקון המוכר היא לא תדע לבצע(אני בספק אם היא יודעת ללמד תרגילים כמו סומו דדליפט, האלטינג דדליפט או ראק פולס או אם היא בכלל שמעה עליהם) אני זוכר שהסברתי לה על SS ועל טקסס מת'וד והיא אמרה שהתוכניות האלה זה תוכניות גרועות בצורה קיצונית, שהצורת אימונים לא מתאימה לרוח של ויגנייט, ושיש מצב גדול שאני אכשל בקורס עם הגישה שלי. SS- מבחינתה תוכנית שעובדת בחוסר פרופורציה מטורף ולא עובדת על בטן, ידיים וגב אם לזה אתה קורא תותח המצב לא טוב  רן הבנאדם היחיד שבכלל הבין למה אני מתכוון בתכנית כוח כי יש לו מנוי לNSCA והוא קורא קצת מחקרים ולא עם הראש עמוק בתחת והפלא ופלא באחד המחקרים הוא גם הראה פעילות אלקטרומגנטית של שרירי הבטן בדדליפט לעומת כפיפות בטן וזה היה כמעט זהה, למרות שבSS מחבחינת רכזת הקורס הבטן לא עובדת מספיק... כנל ידיים ציטוט:
בקשר לעמוס, יש לו ידע, הוא פשוט לא צריך להיות מרצה כי השיעורים שלו זה לא שיעורים, צריך בנאדם שיודע להעביר שיעור, גם אם יביאו פרופסור למתמטיקה לילדים בכיתה ב' אבל הוא לא יודע ללמד הם יעדיפו את המורה שלהם שבקושי סיימה תואר ראשון משולב עם מתמטיקה במקרה מי שנרשם שיגיד שהוא עושה ABC ב5 פעמים בשבוע, 4 תרגילים לשריר גדול 3 לקטן נעמי תהיה מבסוטה עליו...
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 29-07-11 בשעה 01:21. |
||
|
|
|
|
29-07-11, 09:15
|
#54 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ליפטון מתי אתה עושה מבחן?
לא עברתי אותו לא בגלל חוסר ידע בגלל לחץ נטו כשיצאתי מהמבחן ידעתי כל טעות וטעות .. |
|
|
|
|
29-07-11, 13:14
|
#55 |
|
חבר פעיל
|
ךךך נעמי נעמי....מישהו צריך להוציא לה את המקל מהתחת ולהכניס לשם בולבול של כושי, איזו בחורה עם חסכים רגשיים.
|
|
|
|
|
29-07-11, 13:47
|
#56 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
29-07-11, 13:52
|
#57 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ליפטון אתה יכול להשאיר כאן פייסבוק?
|
|
|
|
|
30-07-11, 00:40
|
#58 |
|
חבר פעיל
|
שטיות אחי על המבחן, בקטנה הלחץ גם משפיע עליי תמיד..לגביי הפייסבוק
http://www.facebook.com/profile.php?id=1078085550
__________________
|
|
|
|
|
30-07-11, 17:57
|
#59 |
|
חבר מתחיל
|
האמת עשיתי את הקורס שלהם אחרי התיכון והתחשב בזה שמרבית האנשים שהיו בקורס היו תחרות אינטלקטואלית לנעל , זה לא אומר שום דבר על ווינגייט ש70% מהאנשים נכשלים בלי קשר עד כמה הם "רציניים".
הסיבה שאתה צריך לדעת משהו כמו מנופים זה כדי להיות מסוגל לנתח אנליטית כל תרגיל , כי אחרת אתה לא באמת יודע מה ההבדל בין שני תרגילים שהם יחסית דומים. ולא משנה עם כמה רצינות מישהו אומר את זה , אם מישהו אומר שמסה משתנה עם הזווית , הוא ממטומטם. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני חייב לשפוך פה מירמור כבד!!!! | Big_D | פיתוח גוף-כללי | 29 | 19-05-11 20:21 |
| כך נפלו גיבורים .. תיהיו מוכנים אני הולך לשפוך מירמור כבד... | Jack3D | גלריות הגולשים | 115 | 18-04-11 00:15 |
| וינגייט vs אתם | Woofer | פיתוח גוף-כללי | 96 | 21-11-08 18:50 |
| קורס מד"כ וינגייט... | shai224 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 02-06-08 21:53 |
| מי נרשם לקורס הקרוב של וינגייט? | shai224 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 28-05-08 21:41 |
תצוגה לינארית
