|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 11:16 | #1 |
חבר פעיל
|
מספר שאלות בתזונה
יש לי מספר שאלות בנוגע לתזונה למבינים שביניכם.. זה חשוב
1. האם אפשר להכניס לתפריט מסטיקים ללא סוכר בין הארוחות מבלי לפגוע בחיטוב או במסה? 2. האם אפשרי לאכול בתפריט חיטוב עוגיית גרנולה שמכילה סוכר חום וקמח מלא? 3. האם שתיית אייס קפה על בסיס חלב דל שומן וסוכרזית כל יום יכול לפגוע בחיטוב או בעלייה במסה? |
18-08-07, 11:19 | #2 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
2. אפשרי? תלוי בך ובהעדפות שלך. אישית לא הייתי ממליץ לשלב את זה כי העוגיה הזאת רחוקה מלהשביע והיחס הקלורי ביחס לתועלת הוא לא משהו בלשון המעטה. 3. כנ"ל כמו ב2 |
|
18-08-07, 11:20 | #3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
1- כן
2- כן 3- לא הכל תלוי במאזן הקלורי שלך בסופו של דבר ... לבריאות
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
18-08-07, 13:53 | #4 |
חבר פעיל
|
תנסה קפה או תא רגיל בלי חלב וכאלה ותשתדל בלי סוכר ואם כ"כ נחוץ לך סוכרזית של הטבליות
אני משתמש כבר חצי שנה וזה בסדר גמור |