|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-08, 22:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ניתן להוריד מסת שריר?
האם יש אפשרות להוריד מסת שריר?
נגיד עבדתי על שרירי הידיים וניפחתי אותם יותר מדי, יש אפשרות להוריד את מסת השריר בכל צורה שהיא? תודה |
|
|
|
01-11-08, 22:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמובן.
תפסיק להתאמן\ תתאמן פחות+ גרעון קלורי ואתה תצא שחיף יופי טופי
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 01-11-08 בשעה 22:50. |
|
|
|
|
01-11-08, 23:21
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-11-08, 23:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול עם פומפיה לגרד סיבי שריר.
אבל מה שהציע שמעון גם עובד. |
|
|
|
|
01-11-08, 23:36
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
איזו סיבה יכולה להיות לך לרצות להוריד מסת שריר? מה אתה רוני? |
|
|
|
|
|
02-11-08, 00:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בטח איזה פאקצה בת 12 אמרה לו שהוא "מנופח" מידי ועכשיו הוא בבאסה שילך לו הזיון
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
02-11-08, 00:12
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חשבת אולי במקום "להוריד " את הידיים "לנפח " את שאר הגוף ?
:):):):)
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
02-11-08, 00:22
|
#8 |
|
הושעה
|
תגיד רגע, הפקאצה הזאת כוסית לפחות?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
02-11-08, 00:47
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני לא יודע אם לצחוק או לבכות, מה זאת אומרת ניפחת אותם יותר מידי אין דבר כזה יותר מידי תמשיך לנפח גם את שאר כי תבין, יש שריר בגוף שקוראים לו גב ואפשר גם לאמן אותו מידי פעם אני חושב שזה יעזור אה וגם יש שריר רגליים גם אותם לא יזיק לאמן מידי פעם ולא כל פעם שאתה בא למכון לעבוד רק ידיים ולהתפלא למה הם גודלות, קיצר צא מהסרט שהידיים שלך גדולות מידי ותמשיך להתאמן..
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
02-11-08, 00:58
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-11-08, 01:07
|
#11 |
|
הושעה
|
מחט יפתור הכל במקרה של אדון פותח פוסט...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
02-11-08, 09:26
|
#12 | ||
|
חבר פעיל
|
יש לי תגובה אחת שתקועה לי על הלב הרבה זמן:
כוסאמאמאמאמאממאמאמאמאמאמאמאממא של מי שאומר "מנופח".
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
02-11-08, 11:14
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרו פה להפסיק להתאמן ולאכול במאזן קלורי שלילי + הרבה אירובי.
__________________
שמוליק |
|
|
|
|
02-11-08, 11:26
|
#14 |
|
Banned
|
תמיד אפשר לנתח את עצמך כשאתה יותר מדי "מנופח", תשאל את greg מהפורום, יש לו הרבה נסיון בזה !
|
|
|
|
|
02-11-08, 13:05
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אתה צודק אחי זה לא טוב ידיים גדולות, בעייתי לנגב את התחת..
__________________
 
|
|
|
|
|
02-11-08, 13:35
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
השיטה הכי טובה ששמעתי שהיא בדוק עובדת, תלך להום סנטר תבקש מהם אזיקוני פלסטיק הכי גדולים שיש להם.
תעטוף עם זה את הידיים עד הסוף, תשים לאורך כל אחת מהידיים שלך 3 אזיקונים. זה חשוב מאוד לא יותר מ-3 אזיקונים, תהדק את האזיקון עד הסוף. תלך לישון ככה 3 ימים ברציפות ותראה איך השריר יורד.
__________________
|
|
|
|
|
02-11-08, 15:54
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
 .JPG)
__________________
 " כאב זאת חולשה שעוזבת את הגוף "
|
|
|
|
|
02-11-08, 15:57
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
איזה שאלות יש פה לאנשים !!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
02-11-08, 15:58
|
#19 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
נראה לי שאתה בפורום הלא נכון אם אתה רוצה להוריד מסת שריר...
|
|
|
|
|
02-11-08, 16:02
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אנשים עובדים פה שנים קורעים את התחת שלהם בשביל לעלות גרם ואתה בא עם היציאה המטומטת הזאת אם ניתן להוריד מסת שריר?? אנשים נלחמים בשינים בשביל לא להוריד ואתה חושב את עצמך קולמן רוצה להוריד במסת השריר
|
|
|
|
תצוגה לינארית
