|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-07, 19:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר למסה רזה
להעלות 5 קילו של מאסה רזה,זה הבדל משמעותי בגוף?
מעניינת אותי השאלה,וגם כמה זמן בערך לוקח להגיע לזה. |
|
|
|
20-07-07, 22:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?s=8a4b837130bc00be9bb6f5d6e06ac6bd&u=14648&dateline=1197039125)
|
איפה צ"י?
סתם... התשובה היא: כן, אתה תראה שינוי משמעותי של 5 ק"ג שריר. במיוחד אם אתה, נגיד "כחוש"? חחח
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
21-07-07, 02:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא כחוש...יש מבנה לגוף..
|
|
|
|
|
21-07-07, 03:22
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שריר נקי אתה מתכוון !
ברור שזה הבדל אולי לא משמעותי אבל בהחלט הבדל כל גוף והקצב שלו אנחנו לא יכולים לפרט לך דברים כאלה תקרא מאמרים (המלצה ממני אליך בחום) שלא תתקל בצ''י 
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
21-07-07, 04:43
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
זה הבדל מאוד משמעותי ובכלל כי בשביל לעלות 5 קילו מסה רזה עולים גם די הרבה בשומן או שעולים נקי בכמה שנים ואז השינוי איטי כי לעלות שריר נקי זה מאוד קשה וכמעט לא אפשרי
__________________
mmm |
|
|
|
|
21-07-07, 10:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה זה מסה רזה???
|
|
|
|
|
21-07-07, 11:14
|
#7 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
לך לסופר, תסתכל על חתיכה של 5 קילו בשר ותחשוב שכל זה אמור להיות מפוזר בשרירים שלך.
זה שינוי עצום! |
|
|
|
|
21-07-07, 11:15
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
זה שינוי ענק וזה מה שבדרך כלל מתחילים עולים בשנה (לא כולל נוזלים ושומן)
|
|
|
|
תצוגה לינארית
