|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-09, 21:32
|
#1 |
|
Gay lord
|
שאלה בקשר לאימונים
אוקיי, אז אני מתאמן בבית פעמיים בשבוע, ופעם אחת אני מתאמן בחדר כושר,
רציתי להוסיף שחייה לתוכנית אבל הצטרפתי לקבוצת כדורסל. הסדר של הימים של הכדורסל הוא 4 ימים בשבוע ואחד מהם הוא משחק.. הימים של האימונים הם שני רביעי ושבת, והמשחק הוא ביום ראשון.. האימונים מתחילים בשעה 7 אז לעשות את האימון שלי בשעה 17:00 ואז ללכת ב19:00 לאימון? ועוד דבר אני יוכל להמשיך לשמור על התפריט שלי? מה לעשות בימים שיש לי משחק? לנסות לקחת איתי את האוכל של התפריט? תודה.. |
|
|
תצוגה בשכבות