|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-07, 16:01
|
#1 |
|
מושעה
|
איזה קריאטין לקחת בחיטוב?? אם בכלל.....
אני אוהב לנסות כל מיני פורמולות של קריאטין.... ועוד מעט אני מתחיל חיטוב, מה נראה לכם הקראיטין הכי טוב לשימוש בעת חיטוב אם בכלל כדאי לקחת בחיטוב???
תודה אנשים........ |
|
|
|
20-11-07, 16:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין רגיל, יכול לעזור לך לשמר כמה שיותר את השריר, במהלך תקופת החיטוב.
__________________
|
|
|
|
|
20-11-07, 16:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
20-11-07, 16:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי קריאטין בכלל לכשעצמו מיותר..
|
|
|
|
|
20-11-07, 16:16
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמובן שזה יהיה אפקטיבי, במהלך החודשיים הרשאונים של החיטוב.
__________________
|
|
|
|
|
|
20-11-07, 16:17
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מטעה הרבה מאוד אנשים, וגורם עוד מיתוס טיפשי לעבר הקריאטין. אחרי זה כולכם בוכים למה הספורט הזה בישראל לא מפותח.
__________________
|
|
|
|
|
|
20-11-07, 16:18
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא חייב בכלל קריאטין
אבל יכול להיות נחמד לקחת 5 גרם אחרי אימון לעזור להתאוששות ולשימור כוח |
|
|
|
|
21-11-07, 15:45
|
#8 |
|
מושעה
|
אז המונו בעיקרון הכי טוב לחיטוב ???
|
|
|
|
|
21-11-07, 17:40
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
21-11-07, 18:57
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
21-11-07, 19:03
|
#11 |
|
צוות ישראלבודי
|
קראיטין מונו מתאים יותר לחיטוב מכיוון שבפורמולות יש יותר סוכרים...
|
|
|
|
|
21-11-07, 21:44
|
#12 |
|
מושעה
|
השאלה אם הקריאטין מונו.... לא ימלא אותי נוזלים שיהרסו את החיטוב.......
|
|
|
|
תצוגה לינארית
