|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-09, 01:38 | #1 |
חבר מתחיל
|
חלבון לא מלא - למה הוא מועיל ? הוא הופך לשומן ?
חלבון לא מלא (חסר חומצות אמינו חיוניות) לפי מיטב הבנתי אינו נספג בגוף ולא תורם לבניית שריר
ושאלתי אז האם זה עובר למאגרי השומן וסתם הופך לשומן או שהגוף מנצל את החלבון הזה כמו בפחמימות לאנרגיה ? |