14-04-08, 13:43
|
#1 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 313
כללי:: Volcom - get your style
גיל:: Surf,Workout,PC...
 |
בעיה|כאבים בגיד
עבדתי על הכתפיים,ולמחרת בבוקר היו לי כאבים איומים בקו היד.
מסוף כף-היד על לשפיץ של המרפק. יש שם גיד שנמצא לכל האורך. המאמן כושר(של כל המכון) אמר לי לחמם את האיזור ע''י תחבושת ומשחה. זה לא ממש עוזר. והכי כואב לי שמה שאני עושה הרמת מוט על משענת (דו ראשי). מה אני עושה עכשיו? חוץ מללכת לרופא. |
|
|
|
14-04-08, 13:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
להפסיק לשפשף.
|
|
|
|
|
14-04-08, 15:32
|
#3 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 313
כללי:: Volcom - get your style
גיל:: Surf,Workout,PC...
|
חלש... יא ספאמר
|
|
|
|
|
14-04-08, 16:13
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
כעיקרון תעשה מקלחות חמות, שים בנג'יי ותעסה את המקום טוב טוב, תנסה לעבוד כמה שפחות על תרגילי ידיים.. ולכאב שלך יש שם, קוראים לזה כאבי עומס, כנראה שהעמסת קצת יותר מדי.. פעמים הבאות לפני שאתה עובד על איבר בגוף כלשהוא תחמם אותו טוב טוב
|
|
|
|
|
14-04-08, 16:14
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
דרך אגב אחי פתחתי איתך דף חדש, אני רואה שהולך לך דיי טוב ובאת ברוח טובה תשתדל לא להרוס את זה, חג שמח
|
|
|
|
|
14-04-08, 17:57
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
איזה דף חדש סתכל על התגובות שלו תראה איזה טמבל הוא..
עכשיו אני יתייחס אליך התור נושא אז: גם לי היו את הכאבים האלה,התאמנתי עם תחבושת אלסטית וזה מאוד עזר
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
14-04-08, 19:01
|
#7 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 313
כללי:: Volcom - get your style
גיל:: Surf,Workout,PC...
|
תודה שי,וחג שמח גם לך. וזה לא בדיוק רוח-טובה כי כולם הרסו אותה....
תראה,אני באתי בתור מישהו אחר (כביכול כמובן) ושאני מגיב ישר כולם נכנסים בי חופשי.... ונמאס לי מזה כבר,כל תגובה מגיבים לי. כמו ניר השמש ועוד.... ולארבל לא אכפת,אז אני פשוט לא מתייחס אליהם.. |
|
|
|
|
19-04-08, 08:42
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה בנגיי ?? למה לזרוק כסף על משחה שלא תעזור ?
ו-ו-ל-ט-ר-ן !!.
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
19-04-08, 11:59
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השתמשתי בבנגיי והמשחה פשוט חזקה.מאוד חזקה.מעלים כאבים מאוד מהר מאשר וולטרן.כשהיה לי נקע וולטרן לא עזר בגרוש,בנגיי השתמשתי ועבר מאוד מהר |
|
|
|
|
|
19-04-08, 12:52
|
#10 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 313
כללי:: Volcom - get your style
גיל:: Surf,Workout,PC...
|
קוראים למשחה '' בנגי ''?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
