|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-07, 01:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 שאלות לגבי בנט אובר רואו ופלייס
1. אם אני עושה בנט אובר רואו לגב ..וכואב לי בגב התחתון אח"כ מה זה אומר?
2. מה ההבדל אם אני עושה פלייס לחזה..אם זה בשיפוע שלילי/חיובי/נטרלי? |
|
|
|
06-08-07, 02:07
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
2. יותר חזה עליון ופחות חזה תחתון וכו'.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
06-08-07, 03:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שהטכניקה שלי לא בסדר...אבל ממה זה יכול לקרות? הגב צריך להיות יותר ישר?
|
|
|
|
|
06-08-07, 05:40
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
אולי הגב התחתון שלך לא מספיק חזק, ולכן הוא מתעייף מהר מדי.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
