|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-07, 23:10 | #1 |
חבר פעיל
|
גרמים
מכל המאמרים שאני קורה פה באתר אין ממש מושג איך לחשב כמיות של חלבון למשל
מה הכוונה ל250 גרם חזה הודו? כמה חתיכות זה בערך? כמה גרם חלבון יש למשל בירך של עוף? כמה השוק ? תודה |