|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
29-07-12, 08:22 | #1 |
חבר פעיל
|
לאכול במיוחד לפני השינה + לשמור על מאזן קלורי חיובי ברמה הכללית.
|
29-07-12, 13:10 | #2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
איך בדיוק לאכול משהו לפני השינה יגרום לעליה במשקל?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
29-07-12, 22:39 | #3 |
חבר פעיל
|
מה? אתה לא יודע שכל מה שאוכלים אחרי 20:00 הופך מיידית לשומן ולא עוזב את הגוף?
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חייבת להוריד את הבטן מהר!! | Hodaya*L* | אימונים | 84 | 12-03-08 14:35 |
השינה בלילה חייבת להיות רצופה? | AkunaMatata | אימונים | 11 | 22-07-07 14:07 |
עבודה שלילית לא חייבת להיות איטית | narokiki | אימונים | 2 | 02-05-07 15:36 |
מה בסך הכל אני מבקש? טיפה טיפה עזרה,רק סדר בתפריט | omer007 | תזונה ותוספים | 17 | 13-02-07 18:21 |
טיפה גב =] | pohdem | גלריות הגולשים | 56 | 14-01-07 16:16 |