|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 19:15
|
#1 |
|
Banned
|
סקר: כמה קלוריות אתם שורפים "ממוצע" באימון אירובי
לפי המד"ק של ההליכון, קרוס טריינר, אופניי כושר או כול מכשיר אחר !
אם זה הליכון או קרוס, תציינו גם את זמן הפעילות האירובית ! אצלי זה 15-20 דקות על קרוס או הליכון = 200-250 קלוריות = ממוצע !  |
|
|
תצוגה בשכבות