|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-08, 22:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה למחשבה : קוביות..
שאנחנו שומעים קוביות אנחנו מתייחסים אליהם בתור השרירים שהבנות הכי אוהבות או חיטוב ממש טוב או פשוט גנטיקה טובה..
עלתה למוחי מחשבה בזמן המקלחת: מישו איי פעם חשב למה בעוד 90% מהשרירים בגוף הם ארוכים ומתוחים במבנה שלהם בעוד שהקוביות הן בעצם, קוביות! למה הם קוביות? מה הם קשורות לחיים? למה הם מרובעות? מה התפקיד שלהם בתור שריר בפעילות הגוף? מה הקטע שלהם? 
__________________
|
|
|
|
20-01-08, 22:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
בטן שרירית עוזרת ביציבות הגוף ועמוד השדרה משהו כזה..
|
|
|
|
|
20-01-08, 22:17
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה התפקיד שלהם זאת שאלה שאי אפשר לענות עליה ביום אחד, צריך ללמוד אנטומיה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
20-01-08, 22:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בסדר, אבל למה הם בצורת ריבוע O_ם
__________________
|
|
|
|
|
20-01-08, 23:07
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כי זו צורת ההתכווצות שלהן בזמן מאמץ של השריר הזה.. מה כל כך קשה
זה כמו שתגיד למה הזין בצורה ישרה.. בשביל מה? בשביל להביא ביד? |
|
|
|
|
20-01-08, 23:08
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 סה"כ צורה של שריר, תחפש סיבה אנטומית אם כבר בגוגל |
|
|
|
|
|
20-01-08, 23:10
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
לכל שריר יש צורה משלו למשל הבייספס יש לו 2 ראשים כאלה הוא מיתפצל ל4 ראשי ברגל יש 4 אחי פשוט רואים את זה ברמות חיטוב גבוהות מאוד הצורה של שריר הבטן שהוא במכווץ זה ככה לכל שריר יש צורה שונה לגמרהה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
20-01-08, 23:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
למה הקוביות בצורת ריבועים?
איך האביב יודע שהגיע הזמן? ולאן מפליגות האוניות? לאן?
__________________
 |
|
|
|
|
20-01-08, 23:13
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שרירי הבטן של הישר בטני הם לא קוביות אלא שריר אחד שטוח. הוא פשוט נמתח על גבי סחוס בצורת רשת אם חורים שלרוב הצורה שלהם זה ריבועים, ולכן זה נראה כאילו הם מרובעים. ככה לפחד לימדו אותי באנטומיה.
|
|
|
|
|
21-01-08, 14:29
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
"הריבועים" זה בסך הכול רצועות שמחלקות את הבטן לחלקים.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
21-01-08, 17:49
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
21-01-08, 18:23
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
21-01-08, 22:21
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-01-08, 22:24
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח מה אתה שואל את כול השאלות האלו כאילו אם יתנו לך תשובה אם כול המונחים האלו אתה תבין בכלל מה רוצים ממך
|
|
|
|
|
22-01-08, 00:40
|
#15 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אין "חורים" בכיסוי או משהו כזה. יש כיסוי על הישר בטני שנקרא rectus sheath. הכיסוי הזה נצמד בחוזקה לבטן ב3 מקומות, מה שמחלק אותה ל4 לאורכה. באמצע הבטן יש את הlinea alba שמהווה חיבור של פאציות משני צידי הגוף. זה מה שמפריד את הבטן ל2 לרוחבה.
|
|
|
|
|
22-01-08, 09:46
|
#16 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
למה אלוהים לא מתערב? למה כאת פה זה עושה לי טוב? למה יש אנשים שגרים ברחוב? איך האביב יודע שהגיע זמן.... פזמון: ..... מי מצחיק אותך כשאת עצובה ? עד מתי תהיה שלי? ולמה את שותקת?
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
22-01-08, 10:16
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
