|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-07, 22:48 | #1 |
חבר מתחיל
|
תוכנית להורדה באחוזי שומן? מי עשה וראה תוצאות?
יש לי תוכנית ..שאיתה אני עובד כבר חודש וחצי
ואני לא רואה תוצאות חברים אומרים שיש אבל אני לא רואה.. כמה מכם עשו תוכנית להורדה באחוזי שומן וראו תוצאות ? מה הכילה התוכנית? מה עשיתם באירובי וכמה זמן? תודה מראש.. |