|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-09, 12:28 | #21 |
חבר פעיל
|
|
05-01-09, 13:16 | #22 |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
גם הארדקור וגם סנטה,שניכם פרסמתם בזמנו שעשיתם את ud ,וקבלתם תוצאות יפות, אז למה אתם אנטי פתאום?,קראתי באינטרנט שזאת דיאטה מוצלחת מאוד וגם הרבה כוכבי הוליווד משתמשים בה לפני סרטים.
__________________
איפה אדיריאנה? |
05-01-09, 13:45 | #23 |
חבר פעיל
|
גם לי יש ניסיון של כמה פעמים אם ud2 וכן התוצאות הם מעולות אבל זה דורש הרבה נסיון של דיאטות הכרה של הגוף וניסיון באימונים זאת לא תכנית קלה והיא לא מתאימה לכל אחד בטח לא למישהו שנימצא על 16% שומן זה פשוט לא יעבוד עליו ליל אומר את זה במפורש
|
05-01-09, 13:47 | #24 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
צודק ה ud2 מיועד לאנשים עם אחוז שומן נמוך יחסית (10-12 )
|