|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-07, 13:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם הפסקת לקיחת גיינר תניב שומן מדלדל?
אני לוקח גיינר כבר 20 יום... עכשיו חבר שלי שאל אותי לגבי מה קורה אחרי זה שאתה מפסיק לקחת את האבקה וזה גרם לי גם לחשוב כי הוא לא הראשון ששאמר לי אחרי שאתה מפסיק לקחת גיינר השרירים מדלדלים קצת כי אתה עובר לאוכל רגיל והספיגה לא אותו דבר
האם זה נכון? |
|
|
|
26-08-07, 14:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-08-07, 14:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-08-07, 14:20
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כי לקחת גיינר זה כמו לאכול.
זה בדיוק כמו שתשאל "האם הפסקת האכילה תניב שומן מדלדל?"
__________________
|
|
|
|
|
26-08-07, 14:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני מדבר על אחרי הספיגה , כי זה לא אותה רמת ספיגה של אוכל רגיל וגיינר נכון? אז מן הסתם שאחרי שנפסיק נרגיש בספיגה הפחות טובה הזאת... ואולי זה בעצם דילול השריר?
|
|
|
|
|
26-08-07, 14:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תגיד לחבר שלך שיש לו קקה בתחתון.
|
|
|
|
|
26-08-07, 14:39
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יהיה פירוק שריר אם לא תתאמן ולא תאכל טוב...
__________________
|
|
|
|
|
|
26-08-07, 14:55
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-08-07, 16:35
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
