|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-09, 17:46
|
#1 |
|
Guest
|
חלבון קזאין? שווה תהשקעה?
אני בסביבות החצי שנה מפתח גוף וכמעט כל חודש קונה מחדש חלבון קזאין... העסק הזה מתחיל להיות די יקר וממש לא משתלם.... אני יודע שהרבה יגידו שאין טעם לקנות קזאין בגלל מהירות הספיגה שלא משנה כלום... אבל בכל מקרה אני רוצה לשמוע הצעות רעיונות לפני שאני מחדש את "מאגר" החלבונים שלי בשבוע הקרוב... האם שווה לקנות קזאין או או שכבר לקנות חלבון רגיל מי גבינה שאותו דרך אגב אני יקח כדרך קבע לפני השינה בתחליף לקזאין
המלצות? |
|
|
08-03-09, 17:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
המחיר של הקזאין ושל החלבון זה אותו מחיר במקור אז לפני שינה לא ההיתי אומר שזה רע לקחת קזאין,
אבל בארץ לא יודע למה המחיר יותר יקר אז זה לא משתלם כבר. |
|
|
|
08-03-09, 17:56
|
#3 |
|
Guest
|
אותו מחיר זה כן אבל לא אותם מספר מנות
מי גבינה - 80 מנות קזאין - 56 מנות |
|
|
|
08-03-09, 18:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אז מין הסתם כבר עדיף מי גבינה
|
|
|
|
|
08-03-09, 22:19
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
שמע אחי אפחד פה לא יכול להגיד לך כלום ושזה יהיה וודאי ב100%, אם אתה רוצה להיות בטוח תקנה את האבקת חלבון תמשיך איתה חודשיים שלושה ותראה בעצמך מה משפיע יותרר חלבון הקזאין או אבהקת החלבון, תלמד להקשיב לגוף וזה מבוצע על עיקרון הנסיון והטעייה תנסה את האבקת חלבון אם אין ממש תוצאות כמו מהקזאין חזור לקזאין או שתנסה משהו אחר.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
