|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-12-09, 23:14 | #21 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אבל אני שאלתי לגבי משהו אחר - אחרי האימון אם אני לא עושה את מה שאני עושה הגוף סבבה ואני יכול אפילו להתאמן למחרת אם בא לי אם אני כן עושה את מה שעושה לוקח לי הרבה יותר זמן להתאושש,ברמה של כמה ימים. אני לא מדבר על לפני האימון אני מדבר דווקא על אחרי. |
|
26-12-09, 23:15 | #22 |
חבר מתחיל
|
|
27-12-09, 02:38 | #23 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אם לך זה מפריע אז אל תעשה את זה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
29-12-09, 13:51 | #24 |
חבר פעיל
|
|
29-12-09, 15:38 | #25 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם תגרה את עצמך מינית או תגורה , רמות הטסטוסטרון יעלו ויש סיכוי סביר שיהיה לך אימון יותר טוב. מצד שני אם תגיע לרמה של כאב ביצים ותנסה לרדת לסקוואט עמוק נראה לי שלא תהנה במיוחד.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
29-12-09, 16:48 | #26 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מצחיק שהכותרת זה סקס והרוב פה מדברים על להביא ביד...
אם להביא ביד בשבילכם זה סקס... |
29-12-09, 18:00 | #27 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
|
29-12-09, 22:29 | #28 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
חזק
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
29-12-09, 23:23 | #29 |
חבר פעיל
|
דווקא,ראיתי מחקר בערוץ 8,שמראים קבוצה של אנשים לפני אימון,קבוצה א ללא סקס,קבוצה ב' כולל סקס.
קבוצה ב' תפקדו הקשיבו והיו רעננים יותר. אימון כדורגל*.
__________________
|
29-12-09, 23:33 | #30 |
חבר פעיל
|
אחי, brainiac זה לא ממש מחקר...
אבל כן, זאת אחלה סדרה! |
30-12-09, 00:20 | #31 |
חבר מתחיל
|
|
30-12-09, 16:29 | #32 |
חבר פעיל
|
איך אפשר לאהוב את הסדרה הזו?!
זה משעמם ולא מצחיק בשיט!!
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
30-12-09, 16:52 | #33 |
חבר פעיל
|
|
30-12-09, 17:59 | #34 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
|
30-12-09, 18:03 | #35 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רואקיטן וחדר כושר ? אפשרי ? | OhadB | פיתוח גוף-כללי | 20 | 11-12-07 18:56 |
לדעת פעם אחת ולתמיד | יניב2 | תזונה ותוספים | 10 | 03-11-07 10:45 |
מוסקול וחדר כושר | Joxer | פציעות ספורט | 1 | 22-01-07 22:53 |
אימוני אירובי וחדר כושר | Arielp | אימונים | 4 | 24-10-06 21:41 |
היל זקס וחדר כושר..... | kobon | פציעות ספורט | 2 | 04-10-06 20:43 |