|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-09, 22:18 | #1 |
חבר פעיל
|
תת משקל
חוץ מהגדרה לא מחמיאה ממש וכנראה מראה לא מלבב לגבר להימצא ב"תת משקל" גורם למשהו?
בעיות כלשהן מחלות, חולשות? ניסיתי להוציא קצת חומר באינטרנט לא כ"כ מצאתי אם מישהו מכיר איזה מאמר מפורט על העניין גם יהיה טוב אם לא אשמח להסבר בקצרה. |
31-12-09, 22:22 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
בוודאי.
אם הגוף בתת משקל זאת אומרת שהבןאדם לא אוכל מספיק, הגוף לא מקבל את מה שהוא צריך. אני מניח שהמערכת החיסונית שלו תיהיה חלשה ובאופן כללי הוא היא פגיע יותר. |
31-12-09, 22:27 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם אדם המצוי בתת משקל כן מספק לגוף שלו את כל מה שהוא צריך מבחינת ערכים יומיים ומצוי על מאזן קלורי נייטרלי גם מצוי בסקנות אלו? |
|
31-12-09, 22:32 | #4 | |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לדעתי הוא שוקל ממש מעט בגלל 0 מאסה |
|
31-12-09, 22:37 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואשמח לעוד תשובות שעונות לי יותר על השאלה המרכזית - סקנות ובאיזה טווח של תת משקל? |
|
31-12-09, 22:39 | #6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
האמת שזה תת משקל די רציני.
__________________
ציטוט:
|
|
01-01-10, 02:22 | #7 |
חבר פעיל
|
יש לי חבר ששוקל איזה 45 קילו מקסימום על 162 ויש לו כל מחלה אפשרית כמעט ומערכת חיסונית בתחת
|
01-01-10, 06:06 | #8 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
היה איתי בצבא בחור 1.80 ששקל 48. זה פאקינג תת משקל.
לעניין - אם אתה אוכל בצורה סבירה לא חושב שיש סכנות ממשיות. לא חושב שלהיות כמעט ללא מסת שריר ו / או שומן מאוד מזיק.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
01-01-10, 08:06 | #9 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
|
01-01-10, 09:38 | #10 |
חבר פעיל
|
בן אדם בתת משקל לרוב גם העצמות שלו תהיינה חלשות ויהיה יותר פגיע מבחינה פיזית.
כמו שגם ציינו פה,בתת משקל הגוף לא מקבל את מה שהוא צריך,ובכך המערכת החיסונית בקושי עובדת והבנאדם חשוף יותר למחלות ונגיפים.
__________________
|
01-01-10, 15:00 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 186
עוסק ב:: בקרוב חייל
חדר כושר: קאנטרי נווה אילן
|
|
01-01-10, 15:16 | #12 |
חבר מתחיל
|
תוצאות של ערך תת משקל מאתר גולינגו
"תת משקל" (Underweight). דבר המעיד על כך שהתפריט התזונתי שלך אינו תואם את הדרישות התזונתיות של הגוף שלך (אתה אוכל פחות מדי). במצב האידיאלי ה-BMI שלך צריך להיות בערכים של 18.5-24.9. מצב של תת משקל מסוכן בדיוק כמו מצב של עודף משקל. מצב זה מגביר את הסיכוי לנזק ללב, לעצמות ולרקמות אחרות בגופך. מומלץ כי תתחיל להגביר את הצריכה הקלורית שלך, כדי לשמור על רמה בריאה של שומן בגוף. |