תרומת דם אחרי אימון

Paci · 20-12-09, 23:05

החדר כושר שלי נמצא בתוך הקניון ולפעמים יש את העמדות של התרומת דם ואני רוצה לתרום אבל תמיד יוצא שאני הולך לחדר כושר. :/

עכשיו ברור שלפני אימון זה לא טוב לתרום דם אבל מה עם אחרי אימון?
אמרתי שם לאחות שאני אחרי אימון היא אמרה שאין בעיה אחרי אימון , אבל אני לא בטוח.

אני מדבר על אימון משקולות בעיקר , למרות שהגוף לא צריך להעביר במרץ חמצן לכל הגוף הוא צריך להעביר חומרים מזינים לשרירים כדי לספק את מה שהם צריכים.

אז זה אפשרי לתרום או שמזיק?

תודה.

radio111 · 21-12-09, 21:03

לא נראה לי ש10 מ"ג דם פחות בגוף ישנה הרבה..אבל תחכה לתגובות של אחרים

gal9871 · 21-12-09, 21:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שניר אליוף

לא נראה לי ש10 מ"ג דם פחות בגוף ישנה הרבה..אבל תחכה לתגובות של אחרים

אתה מתכוון 10 מ"ל

pala · 21-12-09, 21:28

חח דוכן תרומת דם בקניון?

בחיאת הרגת אותי
איפה אתה גר?

Paci · 22-12-09, 01:00

אור עקיבא

מה הבעיה עם דוכן בקניון? זה פעם בכמה זמן הם באים לשם.

haim15 · 22-12-09, 08:57

ת'אמת אני לא ממש בקיא בעניין הזה, אבל אני אישית חושב שפשוט אחרי האימון תנוח כמה דק' 10-15 ואז תלך לתרום... אתה יודע איך זה יש אנשים שאחרי בדיקות דם ותרומות ועניינים כאלה מרגישים חולשה ועוד אחרי אימון להרגיש חולשה זה לא הכי כייף, למרות שבכללי לא נראלי שאמורה להיות בעיה אבל לך תדע

Naorp · 01-01-10, 15:12

כל עוד תשהה במנוחה בזמן התרומה וכחצי שעה אחריה - אין שום בעיה

R1s7ur3T · 02-01-10, 16:12

זה לא ממש דוכן בתוך הקניון.
אצלנו באשדוד[ליד קניון סימול] יש כמעט כל יום ניידת של תרומות דם.

ולגבי אחרי אימון-זה לא בעיה. תתרום בכיף.

**jonathan** · 02-01-10, 17:48

אין בעיה לתרום אחרי אימון,לא תמות וגג תרגיש חולשה.

20-12-09, 23:05	#1
Paci חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Paci הודעות: 10	תרומת דם אחרי אימון החדר כושר שלי נמצא בתוך הקניון ולפעמים יש את העמדות של התרומת דם ואני רוצה לתרום אבל תמיד יוצא שאני הולך לחדר כושר. :/ עכשיו ברור שלפני אימון זה לא טוב לתרום דם אבל מה עם אחרי אימון? אמרתי שם לאחות שאני אחרי אימון היא אמרה שאין בעיה אחרי אימון , אבל אני לא בטוח. אני מדבר על אימון משקולות בעיקר , למרות שהגוף לא צריך להעביר במרץ חמצן לכל הגוף הוא צריך להעביר חומרים מזינים לשרירים כדי לספק את מה שהם צריכים. אז זה אפשרי לתרום או שמזיק? תודה.

22-12-09, 08:57	#6
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	ת'אמת אני לא ממש בקיא בעניין הזה, אבל אני אישית חושב שפשוט אחרי האימון תנוח כמה דק' 10-15 ואז תלך לתרום... אתה יודע איך זה יש אנשים שאחרי בדיקות דם ותרומות ועניינים כאלה מרגישים חולשה ועוד אחרי אימון להרגיש חולשה זה לא הכי כייף, למרות שבכללי לא נראלי שאמורה להיות בעיה אבל לך תדע __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

02-01-10, 16:12	#8
R1s7ur3T חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של R1s7ur3T הודעות: 562 כללי:: איגור גיל:: 19 עוסק ב:: עובד	זה לא ממש דוכן בתוך הקניון. אצלנו באשדוד[ליד קניון סימול] יש כמעט כל יום ניידת של תרומות דם. ולגבי אחרי אימון-זה לא בעיה. תתרום בכיף. __________________ 102 קילו 14%~ 45

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אימון אחרי תרומת דם	Dream Theater	פיתוח גוף-כללי	1	10-09-09 04:20
ריצה אחרי סוף אימון או יום אחרי אימון מה אתם עושים?	ROTEM_KARES	אימונים	1	07-09-08 17:30
תרומת מח עצם	Der Metzgermeister	פיתוח גוף-כללי	0	20-11-07 17:33
אימון אחרי תרומת דם.	gog	פיתוח גוף-כללי	20	20-02-07 22:08

21-12-09, 21:03	#2
radio111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של radio111 הודעות: 620 גיל:: 00 עוסק ב:: לימודים	לא נראה לי ש10 מ"ג דם פחות בגוף ישנה הרבה..אבל תחכה לתגובות של אחרים

21-12-09, 21:28	#4
pala ת.נ.צ.ב.ה תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של pala הודעות: 1,124 גיל:: 18 עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נאוטילוס	חח דוכן תרומת דם בקניון? בחיאת הרגת אותי איפה אתה גר?

22-12-09, 01:00	#5
Paci חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Paci הודעות: 10	אור עקיבא מה הבעיה עם דוכן בקניון? זה פעם בכמה זמן הם באים לשם.

01-01-10, 15:12	#7
Naorp חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של Naorp הודעות: 5	כל עוד תשהה במנוחה בזמן התרומה וכחצי שעה אחריה - אין שום בעיה

02-01-10, 17:48	#9
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	אין בעיה לתרום אחרי אימון,לא תמות וגג תרגיש חולשה.