|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-10, 19:06 | #18 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה זה לבודד אמה? עושים דדליפט ומתח והאחיזה משתפרת. גריפרים זה אחלה אם זה קשור למטרה של האימון שלך או שסתם בא לך לשחק, אין לזה המון רלוונטיות לגדילה והתחזקות כלליים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ss תרגילי עזר?! | אדיר53 | אימונים | 56 | 30-10-09 21:34 |
תרגילי עזר בss | R&R | אימונים | 15 | 20-09-09 21:59 |
תרגילי גב | number1 | אימונים | 1 | 09-11-07 19:06 |
תרגילי בטן | roysht | אימונים | 9 | 19-06-07 08:24 |
תרגילי בטן עם משקל | TooLy | אימונים | 3 | 15-06-07 19:38 |