|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-09, 23:19 | #1 |
חבר פעיל
|
סתם שאלה לידע כללי
שאלה כללית,נגיד שאני חטוב(10-8 אחוז שומן אתם יודעים) אבל יש לי גוף גיטרה,אז אם אני עושה מסה ואז חיטוב אז יש מצב שהגיטרה יורדת??
אין לי גוף גיטרה סתם שאלה לידע כללי |
21-12-09, 23:26 | #2 |
חבר פעיל
|
כן, הגדלת מסת השריר משנה פרופורציות ותורמת למראה.
|
22-12-09, 08:59 | #3 |
סמל מין
|
ה"גיטרה" לא בהכרח יורדת אבל כן זה הופך למטושטש יותר, בד"כ אנשים בעלי גוף "גיטרה" צריכים לעבוד חזק על הגב ע"מ לקבל רוחב שיטשטש את המצב.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
22-12-09, 13:10 | #4 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
מה זה גוף גיטרה? איך אני יכול לדעת אם יש לי גוף גיטרה?
|
22-12-09, 15:02 | #5 |
סמל מין
|
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
06-01-10, 17:31 | #6 | |
חבר מתחיל
|
אני בן 56, גובה 170 משקלי 68 ק"ג. אחוז שומן 20
ציטוט:
יש לי חגורת שומן קטנה סביב הבטן והריבועים כמעט לא בולטים. יש למישהו הצעה כיצד לחטב את הבטן. זה הכי חשוב לי. תודה מראש יוסי |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| לידע כללי בנוגע למסה | Max90kg | אימונים | 16 | 09-07-09 17:37 |
שאלה - לידע כללי בלבד - אחוזי שומן במוצרי גבינה | Melamed | תזונה ותוספים | 10 | 20-05-09 05:44 |
שאלה| מהם "כללי" החיטוב? | crock | תזונה ותוספים | 3 | 17-05-09 20:18 |
שאלה|hst אשמח לקבל מידע על התוכנית | bodybuilding4everr | אימונים | 2 | 22-10-08 12:36 |
סתם לידע כללי Ja Rule | Naor Pinto | פיתוח גוף-כללי | 10 | 23-02-08 19:25 |