|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-10, 19:06 | #1 |
מנהל ראשי
|
למישהו יש נסיון עם powerblocks או דאמבלים של bowflex?
אם מישהו מכיר או יש לו נסיון אני אשמח לשמוע... אני מחפש תחלופה בייתי לימים בהם אני לא יכול לצאת מהבית למכון כושר. הבאופלקס מגיעות רק ל40 ק"ג אבל נראות לי יותר עמידות לזעזועים וזריקות מאשר הפאוורבלוקס שיכולות להגיע גם לכמעט 60 ק"ג...
|
07-01-10, 05:03 | #2 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
מצטער שאני עונה לא לעניין אבל לא יותר זול לקנות מוט ומשקל?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
07-01-10, 13:37 | #3 |
מנהל ראשי
|
יש 2 אופציות לזה: 1) אם אתה קונה מוט 35 מתברג וסטנדרטי שמוכרים בכל חנות ספורט אבל המשקל שאתה יכול לשים עליו מוגבל בצדדים ופלטה של 7.5 ק"ג כבר לא נוח לעבודה מפאת הקוטר שלה. היתה לי משקולות כזו והמקסימום שאפשר היה לשים עליה זה 20 ומשהו ק"ג.
2) אופציה שניה זה לקנות מוט 50 אולימפי אבל אז גם הפלטות הלקוטר 50 עולות יותר והמחיר הכולל לבניית דאמבל של 40-50 ק"ג הוא אותו דבר כמעט כמו לקנות את המשקולות המתכווננות ואפילו יותר. אם מישהו מתאמן בבית ויש לו דעה אחרת אני אשמח לשמוע... |
07-01-10, 16:27 | #4 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
הכוונה שלי היא להתאמן פשוט עם מוט ולא עם דאמבלים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
07-01-10, 17:52 | #5 |
חבר פעיל
|
אתה יכול ללכת למסגריה שיכינו לך מוט יותר ארוך עים סוגרים ככה אתה יכול לשים יותר פלטות!!
אצלי למשל יש מוט מיתברג רגיל עים 6 פלטות של 5 קילו (30 קילו למישקולת) עים אתה צריך יותר עדיף ללכת למסגר מיקצועי ותסביר לו בדיוק מה אתה צריך. בהצלחה!!!
__________________
|
07-01-10, 19:40 | #6 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
לא מכיר מסגריות בהונגריה וגם אין לי זמן לזה... |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נסיון | dordavid | גלריות הגולשים | 17 | 09-05-09 12:03 |
למישהו יש נסיון עם ג'ינסנג קוריאני..? | mitamen | תזונה ותוספים | 0 | 01-04-09 13:37 |
למישהו יש נסיון עם הzma? | mitamen | תזונה ותוספים | 7 | 10-03-09 16:13 |
למישהו יש נסיון עם הx-factor? | mitamen | תזונה ותוספים | 8 | 07-02-09 22:19 |
למישהו יש נסיון או יכול להמליץ מה הכי טוב מבין המוצרי pre workout הבאים? | mitamen | תזונה ותוספים | 7 | 25-10-08 16:33 |