|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-10, 19:45
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הלסת זה השריר הכי חזק בגוף, לסת נעולה גם עם לום בקושי תצליח ליפתוח. האגרוף חייב ליהיות ממש מדויק, והלסת צריכה ליהיות ממש משוחררת כדי שהיא תישבר. כל עוד הפה נעול, אתה תישבור שיניים, אתה תפיל אותו לריצפה בנוק אאוט, אבל הלסת לא תישבר.
__________________
 
|
|
|
|
|
03-01-10, 19:52
|
#22 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-01-10, 20:27
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולאפי, לסת זה מפרק, לא שריר (כמובן שיש שרירי לסת, שהם שרירים מאוד חזקים). |
|
|
|
|
|
03-01-10, 21:23
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם מדברים על אגרופים מה אתם דפוקים זה בכלל לא הנושא חחחחחחחח
ואייייי נשפכתי פה איך כולם נסחפים פתאום לדבר על אגרופים  |
|
|
|
|
03-01-10, 22:45
|
#25 | ||||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
תהיה בטוח שאם היו עולים על שיטה חדשה היו משתמשים בזה באגרוף. ציטוט:
בכל מקרה אף אחד בufc בheavyweight לא שבר תלסת אז תהיה בטוח שכמה ערסים ברחוב לא הולכים לשבור תלסת :]
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||||
|
|
|
|
03-01-10, 23:23
|
#26 | |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
ציטוט:
"אגרוף זה עניין של שברירית שניה".. כן וזריקת כדור לוקחת ימים ולילות נכון?
__________________
|
|
|
|
|
|
04-01-10, 01:10
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אני סדקתי את הלסת בתחרות גו'גיטסו והרופא שניתח אותי אמר שלפחות 2 אנשים כל סוף שבוע מגיעים עם לסת שבורה וזו הפציעה הכי שכיחה בקרב צעירים שהולכים מכות (בברים,מועדונים וכו')
|
|
|
|
|
04-01-10, 07:57
|
#28 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
04-01-10, 15:33
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
קשור. זה שאתה לא יודע זה משהו אחר.
|
|
|
|
|
04-01-10, 16:16
|
#30 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אהבתי תעוקצנות בהודעה אבל אני בצד שלו...בוא לחולון ותיראה איך אני שובר לך את הלסת באגרוף בבעיטה אפילו לתפוס לך אותה ולרסק אותה אני יכול  |
|
|
|
|
|
04-01-10, 22:23
|
#31 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אגרוף ממש לא בא ממה שהוא אמר תפסיקו להיות ילדים פעורים ולחשוב שלמי שיש דו ראשי יותר גדול הוא יותר חזק |
|
|
|
|
|
04-01-10, 23:27
|
#32 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
בכל מקרה, אם זה http://www.youtube.com/watch?v=199Ts4MZEiM לא שבר לCRO COP את הלסת, תהיה בטוח שאתה לא יכול. התאמנתי באגרוף תאילנדי וקראטה די הרבה זמן והייתי אוכל מלא בעיטות לפנים ולא קרה לי כלום. התאמנתי בג'ודו והייתי נופל על הפנים ולא היה קורה לי כלום. ואם הHEAVYWEIGHT של הUFC לא שוברים את הלסת אז אף אחד לא שובר. אה וברור שאם תבעטו למישהו ששוכב על הרצפה בלסת כמו איזה כדורגל היא תשבר מתישהו אבל לא כזה מהר.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
05-01-10, 01:52
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז ממה בא הstraight? |
|
|
|
|
|
05-01-10, 02:01
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
לסת זה מפרק שאולי קל לפרוק, אבל לא לשבור. העצם עצמה מאוד דחוסה ועבה.
|
|
|
|
|
05-01-10, 15:28
|
#35 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
מה זה משנה איזה שרירים עובדים? בן אדם גדול = בן אדם חזק.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
05-01-10, 15:38
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הידיים בקושי פועלות. |
|
|
|
|
|
05-01-10, 16:02
|
#37 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
05-01-10, 16:39
|
#38 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-01-10, 19:22
|
#39 | |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
05-01-10, 21:00
|
#40 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אתה יודע מה בוא אני אוכיח לך את זה.....אבל אתה צריך להיות כנה.. נשחק משחק אסוסיאציות... חיית מחמד גומי טלוויזיה גן
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאסה מאסה מאסה ועוד מאסההההההה | hadash | גלריות הגולשים | 45 | 15-06-09 23:53 |
| פיתוח גוף | yorami2 | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 21-04-08 18:41 |
| תמונות מכמעט סוף מאסה(עוד חודש מאסה) תגובות בבקשה | HareLevi | גלריות הגולשים | 21 | 02-03-08 17:23 |
| פיתוח כלי דם | gil_86 | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 13-02-07 16:49 |
| פיתוח גוף עזרה+מאסה | sh13 | אימונים | 7 | 06-01-07 22:55 |
תצוגה לינארית
