|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-13, 18:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
להגדיל רק את היד קדמית
איך אני מגדיל רק את היד קדמית ?
הגב הכתפיים והיד אחורית שלי מתפתחים יחסית מהר ליד קדמית ולחזה, בדגש על היד הקדמית. אשמח לתשובה מקצועית ולא משהו בסגנון - " צריך לעבוד על כל שרירי השלד " כי זה ידוע תודה =] |
|
|
|
03-01-13, 18:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תפמפם ביספס והיא תגדל מה הבעיה
|
|
|
|
|
03-01-13, 22:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תאמן אותה עוד פעם נוספת בשבוע,רק תיזהר של תסיים כמו מייק situation
|
|
|
|
|
03-01-13, 23:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 42
כללי:: fitness model!
גיל:: 17
עוסק ב:: GYM
חדר כושר: gymShark
|
תעשה 2 ימים בשבוע וגם תתחיל 6 תרגילים
 go hard and come back after a month |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להגדיל את ביספס | PoPo | אימונים | 16 | 12-07-08 22:16 |
| רוצה להגדיל את ביקורי במכון. | Soprano | אימונים | 11 | 07-12-07 19:58 |
| איך להגדיל... | tipakess | אימונים | 5 | 28-10-07 20:10 |
| איך ניתן להגדיל את האזור : | elif744 | אימונים | 13 | 01-05-07 22:45 |
| איך להגדיל את החזה? | AVI-הנוקם | אימונים | 9 | 24-11-06 08:46 |
תצוגה לינארית
