|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-12, 19:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 127
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
חדר כושר: holmes place
|
על איזה אחוז שומן כדאיי להיות במאסה
על איזה אחוז שומן כדאיי להיות במאסה ?
|
|
|
|
23-12-12, 23:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 127
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
חדר כושר: holmes place
|
עזבו את מה ששאלתי קודם ,
אני רוצה להוריד באחוזיי שומן ואני בתקופת מאסה אז מה אתם אומרים לעשות חיטוב מהיר או פשוט להעלות בשריר מבלי להעלות יותר במשקל גוף ואז זה יתאזן או מה ? |
|
|
|
|
24-12-12, 18:35
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה לא יכול לעלות בשריר ולרדת בשומן תוך כדי , המצב הכי טוב שאתה יכול להגיע אליו בתקופת העליה במסא היא להישאר על אותו אחוז שומן כמו שאתה שבדרך כלל גם זה לא קורא.
אם הגעת להחלטה, ואתה רוצה להוריד שומן, תעצור את העליה במסא ותתחיל חיטוב
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה קצת טיפשית, אבל למה צריך להיות במאזן קלורי חיובי במאסה.. | lkpo16 | תזונה ותוספים | 3 | 21-07-09 11:54 |
| שאלה| עד איזה אחוז שומן "מותר" להיות ? | crock | אימונים | 8 | 30-01-09 13:12 |
| איזה דגש צריך להיות בתפריט של עליה במאסה נקייה? | amitbensh | תזונה ותוספים | 2 | 13-07-08 11:04 |
| איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
| עד איזה אחוז הבשר נחשב דל שומן? | Deja Vu | תזונה ותוספים | 6 | 19-04-07 11:09 |
תצוגה לינארית
