|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-11, 00:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חיי הבאדיבילדרים, איך מסתדרים? טריקים ושיטות? עזרה
שלום לכל קהל הבודיבידלרים,
גם אתם מן הסתם עובדים, לומדים חיים? יש לי כמה שאלות בשביל החברה כאן. איך אתם שורדים עם הארוחות שצריך לאכול כל 3-4 שעות, שצריך לעצור את העבודה שצריך לעצור לפעמים את החיים להכין אוכל. ימים שאתם לא בדיוק יודעים איך יהיה סדר היום איך אתם בכל זאת שורדים את הימים האלה? זה קצת לא פשוט לחשב כל הזמן חלבונים פחמימות במיוחד שאין אוכל זמין ואתה בתפריט חיטוב/מסה. מעניין לשמוע פה טריקים של אנשים לשרוד את הבודיבילדינג ולעשות אותו כיף כי בסופו של דבר אנחנו נהנים הרבה יותר משאר האנשים תסכימו איתי למרות העבודה הקשה וההקרבה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מכתב תודה של שחיף לכל הבאדיבילדרים בחדר כושר | bykeking | פיתוח גוף-כללי | 3 | 08-03-10 19:03 |
| איך אתם מסתדרים עם האוכל | itaiprz1 | תזונה ותוספים | 8 | 04-03-08 00:14 |
| יש לכם עבודה? איך אתם מסתדרים? | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 27-02-08 13:32 |
| התזונה של הבאדיבילדרים? | sason | תזונה ותוספים | 20 | 31-12-07 20:48 |
| איך אתם מסתדרים עם הבגדים? | AAA | פיתוח גוף-כללי | 54 | 11-05-07 21:52 |
תצוגה בשכבות