|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-09, 21:20 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
שאלה+בעיה: דדליפט
יש לי שאלה יש לי תוכנית חדשה ובתוכה דדליפט
עכשיו אם אני מבצע באוליפמפי אז אין לי כול כך מקום בישביל לעשות את זה ואין שמה מקום בלי מכונות\ומכשירים וספאות יש מצב לעשות את זה אם מוט w? רק יש איתו בעיה באורך? יש לכם מקום בחדר כושר ל pl?
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
07-09-09, 21:26 | #2 |
Banned
|
תעשה על הרצפה חחחחחחחחחחח
|
07-09-09, 21:28 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
אז איפו עוד יש לי לעשות 0_0? באוויר?
זה בסדר לעבוד אם מוט w בדדליפט? לדדעתי ניראה לי קצת מוזר, w הוא מטר בידיוק
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
07-09-09, 22:27 | #4 |
משתמש פעיל
|
עדיף אולימפי איך אפשר בכלל לעשות עם מוט w?
|
07-09-09, 22:36 | #5 |
חבר פעיל
|
נראה לי הוא התכוון שאין מקום לרגליים
|
07-09-09, 22:38 | #6 |
Banned
|
אתה רציני שאין לך מקום למוט אולימפי על הרצפה? לא יכול להיות
|
07-09-09, 23:22 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
לא כאילו תשמע יש הרבה אנשים במקום שהוא לא כול כך גדול אז זה מפריע לי וגם להם
ולא אמרתי שאפשר אם w
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
08-09-09, 00:55 | #8 |
Banned
|
תבוא בזמן שאין הרבה אנשים יא מסטול איזה אשכול דפוק באמא
|