|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-06, 13:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חוסר סימטריה
שלום לכולם אני חדש בפורם ויש לי עניין שמטריד אותי...
אני מתאמן שנים בחדרי כושר ומגיע לתוצאות יפות הבעיה היא ששרירי החזה שלי לא מתפתחים באופן סימטרי צד אחד יותר גדול מהשני ,ברור שהגוף אינו סימטרי במאה אחוז אך נראה לי שהעניין נובע מעבר לחוסר סימטריה טבעי הקיים אצל רוב האנשים מכיוון שגם בעת ביצוע התרגילים אני מרגיש שצד אחד עובד יותר מהשני וזאת למרות המאמצים שאני מקדיש לתנועה שווה משני הצדדים. אשמח לחוות דעת והמלצות |
|
|
תצוגה בשכבות