מהו התוסף הטוב ביותר לחיטוב?

the pharmacist · 23-06-09, 19:44

ויטמנים זה דבר מעולה- הגוף זקוק להם, אבל אפשר לקבל אותם ממזון - למשל ירקות. אף אחד לא באמת צרך מולטי ויטמין- אולי אנשים סייקליסטים שהצריכה ויטמנים שלהם מוגברת (ראה דוגמא סרטי רוני קולמן לייפסטייל).
מבחינת חיטוב - כמו ניטרו ספיד גם אני חושב שהם לא תורמים.
תזונה זה הכי חשוב - אבל כמו שציינתי קפאין הכי יעיל לדעתי (גם מבחינת עלות).
ברור שדליים של חלבון מבודד וחומצות אמינו לא יזיקו (אבל אני בספק אם זה שווה את המחיר )

23-06-09, 19:44	#26
the pharmacist חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של the pharmacist הודעות: 1,329 כללי:: שרירי וצנוע גיל:: 23 חדר כושר: ספרינט	ויטמנים זה דבר מעולה- הגוף זקוק להם, אבל אפשר לקבל אותם ממזון - למשל ירקות. אף אחד לא באמת צרך מולטי ויטמין- אולי אנשים סייקליסטים שהצריכה ויטמנים שלהם מוגברת (ראה דוגמא סרטי רוני קולמן לייפסטייל). מבחינת חיטוב - כמו ניטרו ספיד גם אני חושב שהם לא תורמים. תזונה זה הכי חשוב - אבל כמו שציינתי קפאין הכי יעיל לדעתי (גם מבחינת עלות). ברור שדליים של חלבון מבודד וחומצות אמינו לא יזיקו (אבל אני בספק אם זה שווה את המחיר ) __________________ don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong