ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-02-07, 21:36   #1
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל שתי תמונות לפני חיטוב

לא יצא לי עדיין לפרסם כאן את התמונות האלו.
מתחיל חיטוב ביום ראשון.
בלי הערות על השערות חזה שלי...






__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 21:42   #2
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

מסיבי טילים, אחרי חיטוב טוב אתה תראה אחלה!
אתה הולך על חיטוב כסאח עד הסוף?
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 21:43   #3
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
מסיבי טילים, אחרי חיטוב טוב אתה תראה אחלה!
אתה הולך על חיטוב כסאח עד הסוף?
זה תלוי איך יתקדם החיטוב...
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 21:43   #4
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

הדלמטי יכנס לך לתפריט גם מתי שהו?;]
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 21:43   #5
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

תוריד שערות!!!!!!!!!!!!111111111111111

סתם חחח
מאני יתותח אתה ענק.
תתחיל חיטוב עכשיו אבל כמו שצריך ותעלה על הבמה
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 21:46   #6
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
הדלמטי יכנס לך לתפריט גם מתי שהו?;]

זאת הכלבה המהממת שלי...דולי.
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:03   #7
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

יבויהה אחלה יד אתה ענק קרנף
בהצלחה בחיטוב!
StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:04   #8
shpitz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,572
ברירת מחדל

מה המצב אחי היקר?!

יש מאסה טובה (אבל נראה לי שחסר קצת כתפיים ותקן אותי אם אני טועה...), חיטוב יבוא טוב עכשיו!
מה עם הרגליים, אני מקווה שאתה לא מזניח...

איזה תוספים אתה מתכנן לקחת בחיטוב (או שזה לא לעניין)

אולי תפתח לוג, יהיה מעניין אחי!
אח שלך
גיא.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT
shpitz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:07   #9
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shpitz
מה המצב אחי היקר?!

יש מאסה טובה (אבל נראה לי שחסר קצת כתפיים ותקן אותי אם אני טועה...), חיטוב יבוא טוב עכשיו!
מה עם הרגליים, אני מקווה שאתה לא מזניח...

איזה תוספים אתה מתכנן לקחת בחיטוב (או שזה לא לעניין)

אולי תפתח לוג, יהיה מעניין אחי!
אח שלך
גיא.
חסר לי הרבה דברים...הכל יבוא עם הזמן.
רגליים לא מזניח אבל הן מפגרות מאחורי שאר הגוף - גנטיקה.
תוספים בחיטוב: חומצות אמינו, גלוטמין ואיזה ממריץ או שניים

נ.ב : מה איתך? איך החיים בשיקגו? עדיין מנהל את הענינים מול הפייניינס קומפאני?
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:12   #10
shpitz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,572
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי meni32
חסר לי הרבה דברים...הכל יבוא עם הזמן.
רגליים לא מזניח אבל הן מפגרות מאחורי שאר הגוף - גנטיקה.
תוספים בחיטוב: חומצות אמינו, גלוטמין ואיזה ממריץ או שניים

נ.ב : מה איתך? איך החיים בשיקגו? עדיין מנהל את הענינים מול הפייניינס קומפאני?
-סבבה

-ועוד כמה סוכריות אתה אומר...

-:):):):)......מסתלבט הא?!
דווקא סבבה, אני בבית עכשיו (יום-חופש )
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT
shpitz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:14   #11
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

יפה אני רוא הסייקל שלקחת עבד יפה(או שתקן אותי אם אני טועה ?)
בכל מקרה שיהיה בהצלחה בחיטוב תראה קטלני
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:16   #12
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

לדעתי ברגע שמגיעים לאחוז שומן כזה ולגודל כזה, יש הבדל ממש דק בין להגיד למישהו "אתה שמן" או "אתה מסיבי"
מצטער אם זה בוטה מידי..
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:18   #13
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
לדעתי ברגע שמגיעים לאחוז שומן כזה ולגודל כזה, יש הבדל ממש דק בין להגיד למישהו "אתה שמן" או "אתה מסיבי"
מצטער אם זה בוטה מידי..
זה בסדר, אני לא לחוץ על האחוז שומן כרגע....המטרה היא רחוקה מאוד...עוד המון שנים.
ובתקופת חיטוב אני משיל הרבה משקל בדרך כלל.
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:19   #14
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי meni32
זה בסדר, אני לא לחוץ על האחוז שומן כרגע....המטרה היא רחוקה מאוד...עוד המון שנים.
ובתקופת חיטוב אני משיל הרבה משקל בדרך כלל.
מה המשקל\גובה\היקפים\מידת נעליים\כמה קלוריות ביום?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:23   #15
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
מה המשקל\גובה\היקפים\מידת נעליים\כמה קלוריות ביום?
משקל עכשווי 110 קילו.
היקפים כרגע מדדתי רק את הידיים - 45.5 ס"מ.
קלוריות - לא ידוע עדיין, אני צריך לתכנן את התפריט חיטוב.
מידת נעליים 46.
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:25   #16
shpitz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,572
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי meni32
משקל עכשווי 110 קילו.
היקפים כרגע מדדתי רק את הידיים - 45.5 ס"מ.
קלוריות - לא ידוע עדיין, אני צריך לתכנן את התפריט חיטוב.
מידת נעליים 46.
מה הגובה?
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT
shpitz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:28   #17
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shpitz
מה הגובה?
1.89
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:31   #18
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

בהצלחה בחיטוב!אה ותוריד את השיער מהחזה...
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:35   #19
Naor Pinto
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNaor Pinto
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,847
ברירת מחדל

תותח גבר חיטוב נעים..
Naor Pinto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-07, 22:39   #20
dstyle
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdstyle
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,649
ברירת מחדל

ענק אחי אבל יאלה חיטוווב דחוף ורציני תזהר לא לאבד הרבה שריר בחיטוב הארוך והקשה הזה נגמרו ימי המאסה היפים
__________________


DsTyLe
dstyle מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים