ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-05-11, 16:39   #1
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל 480 קילו סקוואט Andrey Malanichev's מטורף

זה המתחרות האחרונה שהייתה לפני כמה ימים או אתמול אפילו
480 קילו מטורף אם אתם זוכרים השיא שלו היה 460
http://www.youtube.com/watch?v=ANNwf7Vhtxc&

בנץ פרס 290 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=W7uXD6_Fz9o&

390דדליפט ... הוא בכיף יכול למשו ךעוד 20 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=3qiO888qr2I&

נסיון ל490 עוד קצת והיה שלו
http://www.youtube.com/watch?v=YYd0wuD9nFE&
תותח
__________________

נערך לאחרונה על ידי harder, 22-05-11 בשעה 16:47.
harder מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
my fat hero: Andrey Malanichev harder פורום אימוני כוח 11 10-05-11 21:56
וואי וואי וואי התכנית של יאיר! hypertrophy פיתוח גוף-כללי 66 23-02-11 22:32
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? rosilio אימונים 16 20-01-09 22:23
משו מטורף ! SergiO.o פיתוח גוף-כללי 15 30-04-08 15:49
סקוואט מטורף! - Idan - פיתוח גוף תחרותי 21 25-12-07 21:51


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים