|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-20, 15:57
|
#3 |
|
Guest
|
׳×׳›׳:)׳™׳× ab
ליניארית של ביל סטאר, מאזן קלורי של 500 קלוריות אפשרי, כל עוד אתה דואג להכניס הרבה חלבון וישן טוב למעשה אתה תתקדם יפה.
תכנית כוח ל3 חודשים זה מעולה, הבעיה שאם משחקים יותר מדי עם שרירים קטנים בסוף לא מתקדמים בכוח, וזה מחסום שיש להרבה מפתחי גוף, להתחיל להוריד שרירים קטנים למינימום |
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית חדשה ( תכנית שנייה ) | Eden200810 | אימונים | 2 | 13-10-12 17:51 |
| תכנית מתוקנת! | NO NICK | אימונים | 8 | 17-06-09 18:56 |
| תכנית ab =] | crock | אימונים | 8 | 01-12-08 19:48 |
| תכנית Abc שלי | aviran_p | אימונים | 11 | 09-11-07 14:39 |
| תכנית Abc | GaL-L | אימונים | 1 | 06-08-07 22:25 |
תצוגה בשכבות