|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-09, 20:58 | #1 |
חבר פעיל
|
קראטין מגביר הורמון נשי?
היום שוחחתי עם הרופאה שלי ודיברתי איתה על צריכה בקריאטין אז היא עושה לי שזה מגביר את ההורמון הנשי בגבר ופוצע את שריר הלב.
האם יש אמת או שאלו עלילות שווא?
__________________
|
10-05-09, 21:00 | #2 |
חבר פעיל
|
שטויות במיץ אשכוליות.
תשמע זה טעות מלחתכילה ב95% מהמקרים לשאול רופא משפחה על הדברים הללו, בגלל שהם לא מבינים בדברים שקשורים לתוספי תזונה ולאנשים שמתאמנים, אלה בבריאות של הבן הממוצע. כשאני עשיתי בדיקת דם בפעם האחרונה היה לי cpk הרבה יותר גבוה מהרגיל(שיש פה גם מאמר על זה), והרופאת משפחה שלי חשבה שאני גוסס, למרות שזה אופייני לכל בנאדם שמתאמן. |
10-05-09, 21:00 | #3 |
חבר פעיל
|
כן זה ידוע שלכל הבאדיבילדרים יש קרעים בלב ואיבר מין נוסף
ממתי משוחחים עם רופאים על תוספי מזון
__________________
C:\DSC_000087KG |
10-05-09, 21:05 | #4 |
חבר פעיל
|
שאלתי את הרופאה כדי לראות מה היא חושבת על זה.
__________________
|
10-05-09, 22:57 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
|
10-05-09, 23:51 | #6 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
טוב לדעת שאני לא לבד =) חחח זה כמו שאני יגיד שאורז יצמיח לך קרניים וזנב איזה שטויות..
__________________
ALLMAX ISRAEL |
10-05-09, 23:55 | #7 |
חבר פעיל
|
רוב הרופאים לא מבינים בזה... עדיף שתסתמך על מאמרים ממקור אמין באינטרנט (ולא רק ישראלבודי בשביל להיות בטוח) או רופאי ספורט.
-- חוץ מזה , אני רואה פה הרבה תגובות של זילזול , כאילו לתופסים כמו קריאטין אין תופעות לוואי בכלל... אבל לכו תדעו , לכל אחד יש השפעה אחרת מהחומרים הללו ואולי הם יכולים לגרום נזקים לאנשים מסוימים. |
11-05-09, 00:01 | #8 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
היא לא יודעת מה זה קריאטין ואני מוכן לשים כסף שהיא לא קראה מימיה מחקר על תוספי מזון כי היא רופאה שעוסקת בתחום אחר ועדיין מרשה לעצמה לתת המלצות בתחום שאין לה מושג ירוק בו.
קריאטין נחקר ביותר מאלף מחקרים עד היום, מדובר בתוסף המזון הכי נחקר מבין כל תוספי המזון ומשתמשים בו לטיפול במחלות נוירולוגיות, לטיפול בחולשה בשרירים ובהרבה בעיות אחרות. תופעות לוואי אצל אנשים בריאים הן מאוד נדירות ולרוב מדובר באנקדוטות שתועדו במקרים בודדים מתוך אלפים ויותר.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . נערך לאחרונה על ידי barakav, 11-05-09 בשעה 00:08. |
11-05-09, 00:02 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
שטיות במיץ הרופאים חושבים שהם מבינים אבל הם לא. המרדים בניתוח שלי אמר שאבקות חלבון חוסמות אורקים
ויש סיכוי להתקפת לב אבל זה פאקינג בולשיט |
11-05-09, 00:22 | #10 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
עליה בהורמון הנשי? יענתו עלייה באסטרוגן?
תסביר לה שמדובר בקיריאטין לא סטרואידים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
11-05-09, 01:55 | #11 |
חבר פעיל
|
הרופאה הכי סתומה בארץ בדוק.
|
11-05-09, 11:02 | #12 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
אל תשכח את הרופאה שבאתי אליה עם דופק גבוה מידי והיא אמרה שזה בגלל האבקת חלבון
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
11-05-09, 11:04 | #13 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אני מקווה שהבנת את התשובה
נעול |