ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-09-10, 18:05   #1
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל 150 ק"ג היי-באר סקוואט ל3 חזרות

http://www.youtube.com/watch?v=6aK3MUSjcOA
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 18:06   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

יפה מאוד אבל פסול - משתמש במכנסי א1בזיון, זה פסול.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 18:28   #3
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
יפה מאוד אבל פסול - משתמש במכנסי א1בזיון, זה פסול.
עלק raw
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 18:33   #4
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

תשמור על גב בפשיטה מלאה חזה יותר בחוץ
זה יוסיף הרבה

ומאיפה אתם קונים את מכנסיי הob האלה?
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 18:56   #5
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll צפה בהודעה
תשמור על גב בפשיטה מלאה חזה יותר בחוץ
זה יוסיף הרבה

ומאיפה אתם קונים את מכנסיי הob האלה?
אסור לדבר על זה על גבי הפורום.
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 21:06   #6
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

כל הכבוד עידן!
אגב רוב אלה שבחרו שעושים הייבאר עושים חצאים.


ואם כבר, למה דווקא הייבאר?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 22:13   #7
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
כל הכבוד עידן!
אגב רוב אלה שבחרו שעושים הייבאר עושים חצאים.


ואם כבר, למה דווקא הייבאר?


תודה
אני יודע שאין תירוצים ללא לבצע לואו-באר
אבל אני מעדיף היי-באר
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 22:14   #8
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

יכול לעזור לך בדדליפט יותר מאשר הייבאר..

אבל גם טוב
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 22:17   #9
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
יכול לעזור לך בדדליפט יותר מאשר הייבאר..

אבל גם טוב


אני wannabe-weightlifter

ואל דאגה חצאים בחיים אני לא אעשה
גם אם המוט ישב לי על הראש
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 22:21   #10
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Idan Golani צפה בהודעה
אני wannabe-weightlifter

ואל דאגה חצאים בחיים אני לא אעשה
גם אם המוט ישב לי על הראש
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איש הלילה: סקוואט 215 קילו ל3 חזרות קפטן שלד אימונים 22 18-09-10 17:25
מאור"אין עוד מלבדו" זרדז בסקוואט של 350 קילו !! arbel2 פיתוח גוף תחרותי 22 15-08-10 12:56
שאלה בקשר למספר חזרות בדדליפט+סקוואט Deadlift אימונים 20 02-04-10 20:19
סקוואט "בסיגנון של פאוור ליפטר" ///Efi/// אימונים 4 19-04-08 23:58
לכל הספקנים.. מסור 57.5 ק"ג ל9 חזרות Powerlifter גלריות הגולשים 60 08-03-08 19:12


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים