|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-01-09, 13:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הכי הארדקור זה לאונן עם נייר זכוכית.
 |
|
|
|
23-01-09, 13:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 "יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה" |
|
|
|
|
|
23-01-09, 16:00
|
#3 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
וואי, אני פה מחרבן מצחוק חחחחחחחח
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|||
|
|
|
|
22-01-09, 22:34
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כשאמרתה להכנס למלתחה של נשים, ועוד המשכתה עם לתפוס אותה בתוסיק, לא חשבתי שזה הולך להסתיים ככה חח
__________________
|
|
|
|
|
|
23-01-09, 20:28
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
וג'קסון עם הסופגניות גם חזק. יש פה אנשים שלא מבינים ציניות בגרוש. גם הלאונן עם נייר זכוכית.
__________________
|
|
|
|
|
|
22-01-09, 21:12
|
#6 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
הכי הארדקור זה לאכול להפריד ת'לבן מהצהוב :d
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
22-01-09, 21:42
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
צ'אק נוריס הוא הכי הארדקור
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
22-01-09, 21:47
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לאכול את הקשה של הלחם מחיטה מלאה!!
הכי הארדוקר זה לקחת משקולת של 2 קילו לעשות 8 חזרות של כפיפות מרפקים ולהגיע לכשל.. הכי הארדוקר זה לקחת את החברה לחדר כושר ולעשות איתה סקוואט/בנץ' פרס הכי הארדקור זה לקחת מוט w ולישר אותו
__________________
 
|
|
|
|
|
22-01-09, 21:58
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לאכול קוטג' מקולקל בגלל שאין אחר ואתה פשוט חייב
הכי הארדקור זה לאחד שתי ארוחות ולאכול 600 גרם אורז הכי הארדקור זה ללכת לשירותים לעשות קצת פאמפ ואז כל העניים עליך
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
23-01-09, 15:33
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אני לא אוכל קוטג' מקולקל גם אם אני חייב אחרי זה אתה מוצא את עצמך בשירותים להרבה זמן.. לגבי כל השאר אהבתי ביותר..  |
|
|
|
|
|
22-01-09, 22:01
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
הכי האדקור זה להתאמן רק עם מוט, פלטות, ראק וספה (לבנץ').
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
22-01-09, 22:02
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לעבוד עם 3 דאמבלים בו זמנית
|
|
|
|
|
22-01-09, 22:34
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לדפוק אימון חזק ואז לא לאכול חלבונים
__________________
|
|
|
|
|
22-01-09, 22:35
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הכי הארדקור זה לשתות חלבון בטעם וניל
|
|
|
|
|
22-01-09, 22:37
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
הכי הארדקור זה להקפיץ תזקנים אחריי סט דדליפט
__________________
 
|
|
|
|
|
22-01-09, 22:45
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לחרבן בעמידה
|
|
|
|
|
22-01-09, 23:13
|
#17 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
Bar's ו Eyeseen הרגתם אותי מצחוק
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
22-01-09, 23:26
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
פורסם במקור על ידי west $ side
חחח מה הארדקור בלהתאמן בלי חגורה ולדפוק ת'גב חחח? הכי הארדקור זה להיכנס למלתחות של הנשים אחרי אימון גב , עם רצועות על הידיים , לתפוס מישהי עם תחת טוב ולהצליף בה עם הרצועה בתחת , שתבין מה זה כאב , הכוסית הזו כל היום על הסקי.... XDDDDDD נייס נייס! הכי HARDCORE זה לאכול טונה במים בלי כלום!(חח לא היה לי משהו טוב)
__________________
|
|
|
|
|
22-01-09, 23:53
|
#19 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
הכי הארדקור זה אחרי סקוואטים ולאנג'ים עם משקלים מטורפים בלי מנוחה ישר לדפוק ריצה ספרינט
הכי הארדקור זה לעמוד מול שחיף ולהעלים אותו
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
23-01-09, 00:44
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
לחרבן בעמידה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
