|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-09, 15:14 | #1 |
חבר פעיל
|
בירה ושמנת...שאלה מוזרה.
אוקי המורה שלי לגיטרה היה גם דיי רזה שהיה צעיר ואז הוא החליט שהוא מתאמן לעלות במסה,הוא שתה בירה עם שמנת תמיד ואמר שזה עוזר באמת לעלות במשקל...זאת אומרת לשתות בירה ולאכול שמנת.
מישהו מפה באמת בדק את זה? ואם מישהו יודע מה הערכים התזונתיים של זה ל100 גרם בערך...שיגיד לי בבקשה. תודה רבה. |
15-05-09, 15:15 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תגיד למורה שלך להתמקד בניגון בגיטרה
|
15-05-09, 15:56 | #3 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אין אני עומד למות פה מצחוק. תעשה טובה,תן,תן לו איזה כאפה. מה זה השטויות האלה? |
15-05-09, 16:05 | #4 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 17
גיל:: 19
עוסק ב:: כדורגל/סל, ריצה, הרמת משקולות
חדר כושר: holmes place שליטה!
|
אוקיי ידידי, קודם כל אני חייב לשבור לך סוג של מיתוס: בירה אינה משמינה יותר מקולה או כל משקה ממותק או מוגז אחר. ב-100 מ"ל בירה יש בערך 44 קלוריות. לגבי השמנת, תלוי כמה אחוז שומן. אם 3%, אז יש ב-100 גרם כ-70 קלוריות. ביחד, משהו בסביבות 104 קלוריות.
|
15-05-09, 23:29 | #5 |
חבר פעיל
|
זאת אומרת שזה לא משמין נכון ?
תודה רבה ומצטער על השאלה המטומטמת,רציתי לברר יותר לעניין את הדבר הזה. |
15-05-09, 23:31 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
|
16-05-09, 00:13 | #7 |
סמל מין
|
הוא יעלה בטוח, השאלה במה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |