|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-11, 09:53
|
#17 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 11
כללי:: משה שחר מאמן חדר כושר ותזונת ספורט
גיל:: 23
עוסק ב:: מוסיקה
חדר כושר: הולמספלייס
|
igor מזאת אומרת מה אתה רוצה ?תתקן אותי עם אני טועה אבל לשומן הבלתי או החד בלתי רווי יש תפקיד חשוב בבנית מאסת שריר ויצירת הורמונים על מנת להבטיח תפריט תקין לעלייה במאסה ..היחס חלבון ופחמימה בסדר אני לא אמרתי שלא אבל יש להקפיד גם בשומן
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גיינר או אבקת חלבון? | wilshire818 | תזונה ותוספים | 14 | 29-06-11 21:47 |
| אבקת חלבון או גיינר? | Silva1 | תזונה ותוספים | 3 | 01-06-11 16:09 |
| חלבון מול גיינר | hitelman_z | תזונה ותוספים | 4 | 21-02-11 13:46 |
| גיינר או אבקת חלבון | ameertheboss | תזונה ותוספים | 4 | 06-09-10 22:56 |
| אבקת חלבון או גיינר? | NODED | תזונה ותוספים | 4 | 22-04-10 15:39 |
תצוגה בשכבות