|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-02-13, 13:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא קראתי הכל, אבל תלמד מטעויות של אחרים
אני לא רציתי לאכול הרבה וזה דפק אותי עם התקדמות איטית. תצמד לתוכנית המקורית של ss כולל pc זה עוזר המון לדדליפט. בהתחלה כמעט הכל עובד, אבל יש דברים שעובדים יותר טוב. |
|
|
|
15-02-13, 14:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מתחיל לצלם את כל האימונים שלי והכל רק התוכנית המקורית. בינתיים אני עושה חתירה וpc (למטרות טכניקה) עוד מעט אני אוריד את החתירה ואשאר עם הpc כשיהיה טכניקה סבירה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| bigger stronger faster | ValkYriE | פיתוח גוף-כללי | 8 | 29-07-08 19:24 |
| סרטון קורע | Kill Benhamin | Roei | פיתוח גוף-כללי | 7 | 20-07-07 12:38 |
תצוגה עם הדגמה
