ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-08-11, 20:38   #1
tsabary
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 167
גיל:: 20
חדר כושר: צה"ל
ברירת מחדל כשאני דוחק אני מרגיש שצד ימין עובד יותר. לעבור לדאמבלים?

לעבור לדאמבלים אולי כדי שכל צד יעבוד בנפרד ולא יתמוך בשני או לחכות שיתאזן?
tsabary מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-08-11, 02:24   #2
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

בכל שריר שיש פעמיים בגוף תמיד יהיה שריר אחד גדול יותר/חזק יותר/מורגש יותר מהשני, זה טבעי, לא צריך להחליף תרגילים בגלל זה
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-08-11, 16:02   #3
roiman8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
ברירת מחדל

זה בסדר זה קורה !
roiman8 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מרגיש לא טוב והתזונה על הפנים כבר כמה ימים mag707 תזונה ותוספים 1 26-08-10 00:50
לא מרגיש את הגב עובד afarsek אימונים 13 06-08-10 11:59
שאלה|אני לא מרגיש שאני עובד על השרירים katler אימונים 6 06-04-09 22:09
האם אני צריך לשנות תכונית כשאני עובד על סיבולת? IsMe אימונים 8 27-08-08 20:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים