|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-08, 22:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אפשרי?
האם אפשר להיתמקד באימון של חזה אחד בלבד?
|
|
|
|
21-01-08, 22:09
|
#2 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
לא קשור לפה
ולא הבנתי ת'שאלה בכלל... |
|
|
|
|
21-01-08, 22:10
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חזה זה שריר אחד, ולא, אל תעשה את זה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
21-01-08, 22:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אתה תיראה על הפנים אם תעבוד רק על חזה חוץ מזה שזה יפגע בביצועים שלך כי שרירים אחרים שאמורים לעשות יהיו חלשים
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
21-01-08, 22:34
|
#5 |
|
אחראי תמונות וסרטוני פיתוח גוף.
|
אני מאמין שהוא שואל כי יש לו חוסר פרופורציה בחזה.
יש דרכים לעשות את זה... אבל בזהירות. |
|
|
|
|
22-01-08, 18:08
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
קלעת בול אח שלו...ואיך אני עושה את זה?
|
|
|
|
|
22-01-08, 18:21
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחלה של תוכנית והיא סידרה לי קצת תחזה (תוכנית ל-8 שבועות) ככה שאם תרצה אני יכול לכתוב לך אותה |
|
|
|
|
|
22-01-08, 18:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הוא מתכוון דגש לחזה עליון\תחתון נו מה לא הבנתם לבד?
|
|
|
|
|
22-01-08, 18:38
|
#9 | |
|
אחראי תמונות וסרטוני פיתוח גוף.
|
ציטוט:
לדעתי זה בעייתי אבל אפשרי. אני לא יכול לתת לך עצות איך, חוץ מלהגיד שמה שאתה עושה עם שתי ידיים, תנסה לעשות רק עם היד בצד של החזה הבעייתי... אני מניח שניסית את זה. |
|
|
|
|
|
22-01-08, 19:28
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
