|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-09, 20:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין פוגע בכליות?
אני צורך קריאטין מונו כבר במשך שבועיים 5 גרם ביום. כל יום אני שותה 2 ליטר מים.
יכול להגיע למצב שהקריאטין יפגע לי בכבד/כליות? |
|
|
|
22-03-09, 20:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא,למה מוכרים מוצר שיכול לפגוע במשהו?..
__________________
|
|
|
|
|
22-03-09, 20:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי, ועוד שאלה. 5 גרם זה סקופ גדוש או שטוח?
|
|
|
|
|
22-03-09, 20:26
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 27
כללי:: http://www.youtube.com/user/mikronator
|
ציטוט:
במילה אחת : כסף ! זה שמשרד הבריאות אישר את כל המוצרים שאתה רואה על המדף זה לא אומר שהם לא יזיקו לך. |
|
|
|
|
|
22-03-09, 20:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
5 גרם זה כפית עם קצת הר.. בקטנה
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
22-03-09, 20:28
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אם זה היה גורם לכליות שלך לקרוס . הבתי חולים היו מוצפים במתאמנים תמימים שהכליות שלהם הפסיקו לתפקד או חטפו נזק. תפסיק לבלבל את המוח ותחזור לכדור הארץ ... לא כל העולם שחור ורודף בצע, לאנשים יש רמת מוסר בסיסית.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
22-03-09, 20:51
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שתה יותר מ2 ליטר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
22-03-09, 22:16
|
#8 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 27
כללי:: http://www.youtube.com/user/mikronator
|
ציטוט:
פשוט מאוד הבנאדם שאל "למה שמישהו ימכור מוצר שיכול לפגוע?" ועניתי לו. אני לא מבין בקריאטין. |
|
|
|
|
|
22-03-09, 22:27
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
מה גם שיש הבדל בין מזיק לבין עלול להזיק.... מזיק אומר שאין מה לעשות, עלול להזיק אומר שבשימוש לא נכון הוא יזיק, ויש המון מוצרים כאלו.
בכל מקרה תשתה הרבה מים ותהיה בסדר |
|
|
|
|
23-03-09, 01:09
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא...
|
|
|
|
|
23-03-09, 07:15
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
תפסיק לדבר שטויות . אתה רומז שמשרד הבריאות מאשר קריאטין למרות שהוא יפגע בך בשביל כסף . הדברים שלך לא משתמעים לשום כיוון אחר..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
23-03-09, 09:05
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במיוחד בארץ אין לאפחד כבוד או מוסר לאפחד אחר.נ-ק-ו-דה. אפעם לא שמעתה את המשפט "אדם לאדם זאב"?אם לא זה אחד המשפטים היותר נכונים שקיימים.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
23-03-09, 09:21
|
#13 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
לא .. אז תשתוק.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
23-03-09, 10:59
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
חחחחחחחחחחח כולכם פה תמימים ,בטח שמשרד הבריאות יאשר מוצרים שיכולים לפגוע
צבעי מאכל מלאכותיים לא מוכחים כמסרטנים פוגעים בעצבים ועוד שלל נזקים...?אז מה משרד הבריאות מאשר אותם שנים על גבי שנים וזו רק דוגמה אחת |
|
|
|
|
23-03-09, 11:02
|
#15 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אז איפה כל המקרים הנוראיים שאנשים בגלל צבעי מאכל התאשפזו עם בעיות עצבים חמורות ? איפה כל המקרים המוכחים שזה עושה סרטן ומחלות כאלה ואחרות ? תפסיק לבלבל את המוח .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
23-03-09, 14:22
|
#16 |
|
מנהל ראשי
|
התשובה הנכונה לשאלה ששאלת תיהיה לא, קריאטין לא פוגע בכליות ו/או כבד.
היום קריאטין נמצא בשימוש קרוב ל17 שנה בתחום הספורט ונעשו עליו מאות מחקרים חלקם נמשכו 6-7 שנים עם שימוש רצוף של קריאטין והיום ניתן להגיד בביטחון מלא לבן אדם בריא אין חשש בריאותי משימוש בקריאטין אם כבר ההפך יש לו מספר השפעות חיוביות על הגוף. מה שכן חושב כמובן להקפיד על כמות מספקת של מים (זה נכון לכל אדם העוסק בספורט גם למי שלא נוטל תוסף קריאטין).
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
23-03-09, 14:28
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
לא אחי לא פוגע ולא שום דבר רק שתדע קריאטין נוצר גם בגוף ויש אותו בבשר בכמות מזערית אבל
|
|
|
|
תצוגה לינארית
